Филми на ужасите Как топят калории БЛЯСЪК
Ако искате да бъдете красиви, трябва да страдате - тази поговорка вече има съвсем ново значение. Защото според проучване филмите на ужасите трябва да са истински убийци на мазнини и ги правят по-слаби благодарение на увеличеното изгаряне на калории.
Филмите на ужасите изгарят калории
Добри новини, скъпи спортни грубости. Вместо обширно обучение, уютна филмова вечер с класика на ужасите също може да бъде добър начин да изгорите няколко калории. Но какво всъщност е всичко за отслабването на ужасите? Искът беше направен от преподаватели от Уестминстърския университет във Великобритания. Те накараха десетте си изпитвани да гледат страховити филми, за да измерват пулса им, усвояването на кислород, както и нивото на въглероден диоксид и изгорените калории.
Резултатът е крещящ: Всъщност изследователите откриха повишено изгаряне на калории по време на сесията на ужасите. Това се дължи на хормона адреналин, който тялото се освобождава при страх и който може да засили метаболизма. Ако пулсът се увеличава все повече и повече, това струва енергия. Освен това филмите на ужасите могат да увеличат сърдечния ритъм, което прави кръвта по-бърза, както изследовател каза пред Daily Telegraph.
Субектите са загубили близо 200 калории
Филмови класики като „Shining“, „Jaws“ и „The Exorcist“ създадоха на участниците в проучването особен шок и по този начин бяха сред най-популярните сред филмите на ужасите. Субектите са загубили между 184 и 158 калории. По отношение на консумацията на енергия, усилието може да се сравни с един час разходка. По този начин хапването и хапването по време на гледане на филми вече е още по-забавно!
Но ръка на сърцето, филмите на ужасите не заместват осъзнатия начин на живот. Разбира се, постоянното излагане на страх не е здравословно. Освен това да си слаб със сигурност не е всичко в живота. И затова сега гледаме любовен филм.
Все още сте в страшно настроение? Настръхването е неизбежно с тези филми на ужасите и любими на редакторите.