Филми на ужасите, драстично решение за ... отслабване!

Топ 10 филми на ужасите, които да гледате за изгаряне на калории

Невероятно, но вярно - е, може би: изглежда, че само гледането на филм на ужасите може да изгори калории и следователно да отслабне ... стига да не хапвате чипс или пуканки по време на сесията.

решение

В проучване, поръчано от уебсайта Lovefilm.com, изследователи от Университета в Уестминстър са накарали участниците да гледат филми на ужасите, докато записват пулса си, консумацията на кислород и отхвърлянето на въглероден диоксид и броя на изразходваните калории.

„Всеки от десетте тествани филма ускорява пулса, увеличавайки сърдечната честота на изследваните субекти“, казва Ричард Макензи, специалист по клетъчен метаболизъм в The Telegraph.

"Когато пулсът се ускори и кръвта циркулира по-бързо в тялото, има повишаване на адреналина." Той добавя: „Именно това освобождаване на бързодействащ адреналин, произведен по време на кратки пристъпи на силен стрес (или в случая създаден от страх), намалява апетита, увеличава основния метаболизъм и в крайна сметка изгаря повече калории. »Добри новини с наближаването на Хелоуин !