Filet-O-Fish ви дебелее Блогът

блогът

С 331 ккал на порция и обикновено гарнитура от пържени картофи, Filet-O-Fish може действително да ви накара да наддавате на тегло. Всъщност, само защото сандвичът е с риба, не означава непременно по-лек от вариант с телешки стек.

Filet-O-Fish не се препоръчва по време на диета

Яденето на Filet-O-Fish носи 331 kcal на сандвич, или 242 kcal на 100 грама. Следователно това е избор на доста калорично ястие, което трябва да избягвате, ако искате да отслабнете, особено тъй като съставът му не е нито много здравословен, нито отличен за линията.

Наистина, въпреки че рибите осигуряват 15g протеин на порция, фактът, че е паниран, придружен с хляб, топено сирене и сос увеличава приема на мазнини (13g) и въглехидрати (27g).

Като част от диета за отслабване, тя може следователно да забави загубата на тегло или дори да ви напълнее. Всичко това, разбира се, да не говорим за пържените картофи, които традиционно го придружават. Mcdo предлага и сандвич с двойно рибно филе, който осигурява 560 калории, без гарнитурата. Избягвайте, ако гледате вашата линия !

Въпреки факта, че е с риба, ще е необходимо да предпочитате домашен бургер с месо (не панирано) и подбрани съставки, ако от време на време искате ястие от този вид.