Фермерско прясно сирене, Суроватка; мътеница - 90 рецепти и техните ползи - Пробиотици
ISBN: 9782716315876
Заглавие: Фермерско прясно сирене, суроватка и мътеница - 90 рецепти и техните ползи - Натурални пробиотици
Пуснете: 01.09.2016г
Брой страници: 128
Формат: 17 х 19
- бърза доставка
Безплатна доставка от 76 € в столица Франция
Страстна към готвенето, Киране споделя в тази оригинална книга, нейните тайни и трикове, за да успее лесно да успее 60 индийски рецепти с 1 или повече подправки и да даде личен щрих на вашата подготовка.
Всяка рецепта е илюстрирана и обяснена стъпка по стъпка.
Практически адреси за лесно намиране на подправки са на разположение в края на книгата.
Тази книга съдържа:
. 27 основни подправки в снимки, които тя специално е избрала и използва в тази книга,
. Някои рецепти от баба му да използва тези подправки разумно, как да ги избере, използва и с какви ястия и как да ги съхранява,
. Основните принципи на индийската кухня с 6 рецепти, лесни за приготвяне с 1 подправка,
. 52 рецепти, класифицирани по храни (пиле, риба, месо, зеленчуци и нишестени храни), по „предястия“ и „основни ястия“. И как да превърнете остатъците във вкусно ястие без нищо, включително 2 предложения за празнично меню,
. И накрая индийски специалитети, които всеки обича да поръчва в ресторанта: 5 рецепти за хляб, 2 десерта и 7 чатни.
Ако практикуването на спорт, като аматьор или на високо ниво, е здравословна дейност за здравето и поддържането на неговата фигура и на тялото като цяло, много спортисти игнорират опасностите от неподходящата диета и нуждите на активното си тяло.
В тази книга Стефан Делаж обяснява всичко, което атлетът трябва да знае, какъвто и спорт да практикува и на какво ниво. Но също така и върху цялото тяло, което то изисква, и върху предимствата на „диета за упражнения“. Трябва ли да ядете и пиете преди тренировка? Какъв тип диета трябва да се избягва преди и след тренировка? Какви са нашите нужди от желязо, глутамин, магнезий, вода, захар ?
Тази книга предоставя всички ключове, необходими за разбирането на това как тялото ни работи от биологична гледна точка и по време на тренировка, но също така и за осъзнаване на рисковете
лоша диета: триада, синдром на претрениране ...
Богат на хранителни съвети, той ви позволява да адаптирате диетата си към положените усилия и по този начин да оптимизирате нейните резултати и резултати.
Глава е изцяло посветена на кандидозата.
След това лекарите винаги са наблягали на храната за борба с определена патология. Не е ли забранено на човека с холестерол да се използват сосове и сладкиши? Знаем, че калцият е полезен за костите и че оризът се бори с диарията.