Феноменът на Дюкан - L Express

Парижката диета за общопрактикуващ лекар е в мода по целия свят. Неговият метод? Яжте, без да се лишавате.

Той току-що е подписал договора за превод за своя бестселър Je ne sais pas migrir за САЩ, Италия, Китай и Русия. Миналата година полската версия е продадена в над 200 000 копия. Испанският опус, публикуван през април, вече се разкъсва в книжарниците.

express

Във Франция тази граница от 2 милиона беше прекрачена тази година, благодарение на устната публикация и блоговете от нейните фенове, самокръстени „дудус“. Това е първият ефект на Дюкан: умножен бръмча, който надхвърля самия автор. Второто: значителна загуба на тегло, без да се чувствате лишени. Парижкият общопрактикуващ лекар, бивш майстор на тънкостта, измисли преди десет години експресна диета, без ограничение на количествата. Неговата формула: фаза на "атака", средно пет дни, през която се разрешават само животински протеини, по желание. След това всички храни се въвеждат отново, но много постепенно.