Фемег - филета от херинга, калории от зелена херинга, хранителни стойности
Снимки и снимки
Данни за продукта
анализ
Хранителен светофар за 100гр
Дял на калоричността
Хранителни стойности
| Калории | 120 ккал |
| Калорична стойност | 502 kJ |
| протеин | 15,8 g |
| въглехидрати | 0 g |
| - от които захари | 0 g |
| дебел | 6,3 g |
| - тук: наситени мастни киселини | 1,4 g |
| - от които са мононенаситени | 4,2 g |
| - от които полиненаситени | 0,7 g |
| Фибри | 0 g |
| сол | 0,635 g |
| натрий | 0,25 g |
Продукт: фемег - филета от херинга, зелени херинга
| Витамин А | - | mg |
| Витамин В1 | - | mg |
| Витамин В2 | - | mg |
| Витамин В3 | - | mg |
| Витамин В5 | - | mg |
| Витамин В6 | - | mg |
| Витамин В9 | - | mg |
| Витамин В12 | - | mg |
| витамин Ц | - | mg |
| Витамин D | - | mg |
| Витамин Е. | - | mg |
| Витамин Н. | - | mg |
| Витамин К | - | mg |
| хлор | - | mg |
| хром | - | mg |
| Калций | - | mg |
| желязо | - | mg |
| Брашно | - | mg |
| йод | - | mg |
| калий | - | mg |
| мед | - | mg |
| магнезий | - | mg |
| манган | - | mg |
| фосфор | - | mg |
| сяра | - | mg |
| селен | - | mg |
| цинк | - | mg |
описание
Филе от херинга, зелени херинга от производителя femeg 120 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Това съответства на калоричността от 502 kJ (KiloJoule). Продуктът е отнесен към групата рибни храни.
Хранителните стойности достигат до 100g 15.8g протеин, 0g въглехидрати и 6.3g мазнини. 6,3 g мазнини са 1,4 g наситени мастни киселини, които са по-стабилни от ненаситените мазнини. 4.2g от съдържанието на мазнини са просто наситени мастни киселини. Многократно наситените мастни киселини се съдържат с 0.7g на 100g.
Солта има пропорция от 0,635 g на 100 g, което съответства на 0,25 g натрий. Стойността на съдържанието на фибри не е посочена.
Хранителният светофар помага да се класифицира по-лесно храната въз основа на хранителните стойности. Според хранителния светофар, храната е в средния диапазон с 6.3g мазнини. Разпределението на наситени мастни киселини попада в зелената зона с 1,4 g, което представлява нисък дял. Делът на солта е среден.
Типичните количества и порции са филе със 120g, порция с 200g и пакет с 720g.
EAN на продукта е 4012481986557. Ветеринарният контролен номер е DE MV 15003 EG. Тази информация е достъпна за животински храни и показва произхода и възлагането на компанията.
Не са известни други видове или аромати за филетата от херинга.
Производителят femeg е въвел общо 2 храни с данни за хранителните стойности.
В нашия инструмент за проследяване и планиране на диета филетата от херинга, зелената херинга често се комбинират с яйца, изсушен кокос, зърнесто крема сирене и бадеми. Храната вече се консумира в 3 хранения.
Хранителните филета от херинга и зелените херинга са регистрирани от bauer на 13 декември 2014 г.