Фейхоа - ползи и вреди за здравето на организма, приложение

Има плодове, които имат подчертано сезонно търсене. Те включват плодовете на фейхоа, за ползите и вредите от които е днешната история. Те започват да се появяват на рафтовете на магазините от началото на есента. Въпреки че казват, че природата няма лошо време, есенната киша и зимните студове ви карат да се замислите за получаването на възможно най-много хранителни вещества в тялото си. И всеки, който пази здравето си, преразглежда менюто, опитвайки се да включи повече витамини в него.

Според една от легендите хората са получили прекрасен плод като подарък от боговете за своето послушание. Но историята на завладяването на Европа в плодовете започва доста късно, в сравнение с други екзотични плодове, през 19 век. Тогава бразилският натуралист Жоао да Силва Фейхо го откри пред жителите на Стария свят. Дължим му за неудобно произнасяното име на плода.

В родината си, Южна Америка, плодът фейхоа е по-известен като акка. Расте на дърво от семейство Миртови, като понякога достига 4 метра височина. У нас плодовете узряват в южната част на Русия, Кавказ, в Крим.

Фейхоа - полза и вреда

Някои хора сериозно смятат фейхоа за хибрид между ягоди, ананас и киви (наскоро писах за ползите и опасностите от плодовете, можете да проследите връзката и да прочетете). Зрелият фейхоа има вкус като тях. Впечатлението може да бъде развалено от плътната кора на плодовете, но за правилното хранене на плодовете ще ви разкажа по-долу.

Въпреки че ... самата кора от фейхоа също е полезна, тя съдържа ценни за здравето вещества. Затова е неразумно да го изхвърляте, по-добре е да го изсушите и след това да го добавите, докато варите чай.

Ако говорим за ползите и вредите от фейхоа за нашето тяло, то на първо място си струва да започнем с естествените вещества, които съставляват неговия състав.

Първо, фейхоа е сред плодовете, които заслужено се считат за шампиони по съдържание на йод. Съединенията на най-важния елемент се абсорбират лесно, тъй като те бързо се разтварят, което е особено важно за живеещите в райони, които са неблагоприятни по отношение на йодното съдържание.
Списъкът на веществата може да бъде допълнен с калий, цинк, магнезий, манган, желязо, фосфор, натрий, мед и калций.
Витаминната гама също е много впечатляваща: това са витамини С, РР, група В - 9, 6, 5, 2, 1. Плодът съдържа мазнини, протеини, въглехидрати, ненаситени мазнини, ненаситени киселини, хранителни фибри и захари. Добавете аминокиселини, има само 5 от тях, а сред тях аланин, аспарагин, тирозин, аргинин, глутамин, делът на които се увеличава с узряването на плода.

Важно е да знаете - повечето фенолни съединения се намират в кожата на плодовете, благодарение на което плодовете имат стягащ вкус.

Защо фейхоа е полезен?

Нека отговорим на въпроса защо трябва да ядете фейхоа и как е полезно?

За лечение и профилактика на почти всички ендокринни заболявания, с изключение на хипотиреоидизъм (повече подробности за противопоказания за употребата на плодовете).
Полезно при недостиг на витамини.
Укрепва имунната система, помага за лечение на настинки и вирусни заболявания. Помага за бързо възстановяване след операция и сериозно заболяване.
Те са изключително полезни за червата, поради наличието на голямо количество фибри. Препоръчва се за пациенти с гастрит, заболявания на панкреаса, черния дроб.
Хипертония, заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.
Плодовете са отличен източник на желязо, препоръчително е да ги приемате с нисък хемоглобин.
Притежава противогъбично и антибактериално действие, оказва негативно влияние върху патогенните организми.
Има мнение: растението има противораков ефект. Дали това е така, не е известно, но за профилактика и при това заболяване е полезно да приемате плодове като вкусно лекарство.
Рана, язви, ожулвания. Пригответе отвара от кората, листата и направете лосиони на възпалено място.
Възпаление на венците, зъбобол - ще помогне отвара от листата и кората на дърво.