Фаза d; Dukan атака защо не губя нищо Dukan диета - FORUM Nutrition - Doctissimo

Здравейте всички!

губя

Започнах фазата на атака на хипер мотивираната диета Dukan (след като прочетох много положителни отзиви) в сряда сутринта.
И тази сутрин. само -1 кг.
Какво разочарование!

Може ли някой да сподели своя опит с мен? Това нормално ли е? Мислех, че просто трябва да загубим бързо.

И все пак не е поради липсата на спазване на диетата докрай.

Благодаря за вашата помощ!

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Подобни теми

Въпрос за фаза III

Колко по-малко в атака ?

10 pp е безполезно и по-лесно се пропукваме по боклуци.

фланът на дукан по време на атака е възможен ?

Благодарим за подкрепата!
Колко кг бихте искали да свалите? Колко дни от PP фазата сте планирали?

загуба на тегло варира при отделните индивиди; колкото повече тегло трябва да загубите, толкова по-бързо ще започне. теглото може да варира от ден на ден в зависимост от това колко вода имате и в тялото си.