Фармацевтите предупреждават срещу диети за отслабване и мълния
"Например, някои подтискащи апетита могат да имат сериозни странични ефекти. Поради тази причина много от тях са били забранени в миналото. Растежните хормони, амфетамините и тироксинът също са неподходящи поради техните опасни ефекти или опасни странични ефекти", казва Герхард Щурм, говорител на аптеките в района на Айхстт. Продуктите за отслабване, чиито съставки не са известни или все още не са проверени, винаги трябва да бъдат критично изследвани. Много от тези предполагаеми чудодейни хапчета се разпространяват от съмнителни компании за пощенски кутии и продуктите, произведени в чужбина, не могат да бъдат проверени от германските власти.
По принцип Apotheker Sturm също съветва срещу така наречените светкавични диети: диетата трябва да продължи поне няколко седмици. Причината: Преди тялото да атакува запасите си от мазнини, то разгражда лесно достъпните въглехидрати. През първите два до три дни тези, които искат да отслабнат, не губят никакви мазнини, а предимно въглехидрати и свързаната с тях вода от гликогеновите запаси на мускулите. Изгубените по този начин килограми веднага се връщат на бедрата ви, когато отново започнете да се храните нормално. Само след няколко дни тялото атакува запасите си от мазнини. Загубата на тегло над 0,5 до 1,5 килограма на седмица не е реалистична.
"При всички опити за бързо отслабване с предполагаеми хапчета за отслабване само портфейлът се изтънява. Ако наистина искате да отслабнете, трябва да промените основно диетата и упражненията си", съветва Щърм. Никой не трябва просто да опитва каквато и да е диета. Следователно Sturm препоръчва на клиентите и пациентите да си уговорят среща с фармацевта си, където да могат да говорят на спокойствие за началните условия и желаните цели на диетата. „Здравословното хапче за отслабване все още не е измислено, но ние, фармацевтите, ще ви помогнем да постигнете желаното тегло“, каза Щурм.