Фактори, които правят имунната система слаба - стъпка към здравето
Прието е да се казва, че наличието на слаба имунна система причинява известен дискомфорт и дори заболяване. Но знаете ли елементите, способни да отслабят и унищожат нашата имунна система? ?
В тази статия разберете всичко, което застрашава вашата естествена защита и как да поддържате имунната си система в добро състояние.
Какво представлява имунната система?
Имунната система е естествената бариера, която тялото ни създава, за да се предпази от външния свят, тоест всичко, което може да му навреди.
Можете да си го представите като група открадващи се пред вратата на нощен клуб, позволяващи влизане на някои хора, но не и на други, в зависимост от даден набор от характеристики.
Без имунната ни система просто не бихме могли да живеем.
Той ни предпазва от токсини, вируси, бактерии и гъбички, които се опитват да проникнат в тялото.
Имунната система също така предотвратява разпространението на болести в тялото, ако успеят да пробият първоначалната защитна бариера, създадена от него.
Имунната система ни предпазва от всички инфекции, като неутрализира и след това елиминира вредните микроорганизми.
Какво се случва, ако имунната ни система вече не е ефективна ?
Можете лесно да познаете отговора на този въпрос. Ако имунната система функционира неправилно, ние сме изложени на по-голям риск от заболяване и инфекция.
Такъв е случаят с хората с ХИВ например. Тяхната имунна система е много слаба (тъй като това заболяване елиминира естествените защитни сили) и обикновена настинка може да причини смъртта им.
Без да се стига до такива крайности, все още е важно да се отбележи, че депресираната (тоест небалансирана) имунна система няма способността да се грижи за организма и да ни защитава както трябва.
Когато защитната система на организма не функционира правилно, ние вече не сме устойчиви на микроорганизми, които искат да ни навредят.
Това води до много негативни последици, като хронични или продължителни заболявания, връщане на определени патологии на съня или лечебни проблеми.
Ако имунната ви система е слаба, вие не само ще страдате от грип или настинки, но и от по-сериозни заболявания като инфекции на пикочните пътища, бъбреци или черен дроб, но също и остеоартрит, човешки папиломен вирус, артрит, кожни проблеми., Онихомикоза и др.
Това, което отслабва имунната ни система ?
Факторите, които причиняват отслабването на имунната система, могат да бъдат групирани в три широки категории: диета, емоции и дейности.
Храна
„Ние сме това, което ядем“, казва известна поговорка. В нашия случай бихме могли по-скоро да кажем: „ние се разболяваме в зависимост от това какво ядем”.