Евтини спортни зали comparison сравнение на цените с всички такси
съдържание
Когато новата година започне, не само добрите резолюции, но и мисълта за следващото лято гризат вашата добра съвест, когато се озовете пред телевизора с торба с чипове. Мисълта да се присъедините към фитнес, за да работите върху фигурата на плажа, със сигурност ви е минавала през ума. Веднага след като се справите малко с въпроса, ще забележите, че изборът на фитнес центъра може да завърши с усилена работа, тъй като никнат евтини фитнес студия. Ето защо направихме сравнение на цените за вас. Между другото: В началото на годината, или по-добре казано често до 31 януари, ще намерите много предложения за фитнес! Например в Superfit в момента тренирате само 1,11 евро на седмица през първите девет седмици.
Ако можете да повярвате на перфектните модели, от които сте ухилени на рекламните плакати, имате шест опаковки, които са толкова трудни, колкото и гордо представени за много малко пари - и се забавлявате едновременно. В евтините фитнес студия имате достъп до тренировъчно пространство, оборудване и курсове за добри 20 евро на месец. Така че можете да изпробвате това, което наистина харесвате, в тишина и спокойствие, а след това не само да преследвате мускулите и да изгаряте калории, но и да научите няколко готини движения и ритници или да укрепите мускулите на гърба си.
Сравнение на цените на фитнес: доставчик с един поглед
Досега доставчикът от Вюрцбург McFit е безспорното първо място сред нискотарифните доставчици. Досега 1,37 милиона любители на фитнеса в цяла Европа са се оставили да бъдат привлечени към прекомерно вдигане на гири в около 250 евтини фитнес студия, за да обявят война на корите с бекон. Голяма конкуренция заплашва напоследък от FitX. Тук можете да получите представа за това как се справят евтините фитнес студия в Германия:
| Макфит | 19,90 евро | 29 евро | 15 евро два пъти годишно | 250 в Европа | през деня вкл. | Курсове на живо и видео |
| Суперфит | 19,90 евро в стандартния курс | 29 евро | 10 в и около Берлин | през деня вкл. | включително сауна | |
| Кизер | около 45 евро | различен | не се знае | 115 в Германия | след 20 единици | нито един |
| Висока 5 | 19,90 евро | 29 евро | 15 евро два пъти годишно | 30+ McFit Studios | доплащане | Достъп до всички студия McFit |
| FitX | 20 евро | 29 евро | нито един | 87 в Германия | през деня вкл. | Курсове на живо |
| Първо фитнес | 50 до 85 евро | В зависимост от стартерния пакет, 30 или 90 евро | нито един | 63 в Германия | специални курсове | Голям набор от курсове, евентуално сауна, басейн, солариум |
| Умно прилягане | от 19,90 евро | 39,80 евро | нито един | 460 в Европа | в зависимост от студиото | в зависимост от студиото и договора |
| Бодистрийт | 19,90 евро на тренировка | Възможно е от 10 до 15 евро в зависимост от студиото | нито един | 300 | включени | Текущо обучение |
Например, ако сте на път много за работа, но винаги имате място за пакет спортно облекло, евтините вериги са особено полезни, защото обслужват много места. Така че можете да тренирате при нормални условия в цяла Германия. За заетите хора на едно място кратките тренировки са може би най-практичните. Но внимавайте: при някои вериги плащате такса за вход или цена за инструктаж.
За какво трябва да внимавам в евтините фитнес студия?
Преди да започнете да тренирате, първо трябва да се преборите през почти безкрайно количество данни и джунгла от различни фактори и договорни клаузи. Много вериги студия дори не разкриват месечните цени на своите уебсайтове, а по-скоро любезно изтъкват, че това е франчайз, поради което всеки клон има свои собствени цени. При Kieser, Bodystreet и Cleverfit информацията за цените е особено добре скрита или просто не може да бъде намерена. Във Fitness First има клонове от различни категории, които също имат различни месечни цени. Въпреки това е доста прозрачно кое студио попада в коя категория - и колко е направено финансово.
Фиксираните и управляеми ценови модели на дисконтните вериги са много по-лесни за сравнение. Няма гаранция, че ще постигнете успех след кратък период от време - в края на краищата резултатът зависи от вашия ангажимент - но поне цените на месец са по-малко високи и таксите за вход се оповестяват. В случай на франчайзи и по-малки студия, от друга страна, можете да научите повече, само ако се отбиете за пробна тренировка, която в повечето случаи е безплатна. В някои скандални случаи плащате такса за обучение, която се начислява само когато се регистрирате по-късно. Ние не бихме препоръчали тези студия.
Без значение кое място за тренировка ще изберете в крайна сметка: Обърнете внимание на здравето си и сигналите, които тялото ви изпраща. В евтините фитнес студия се изисква лична отговорност. Преди всичко трябва да обърнете внимание на тренировъчните почивки и умереното начало. Прекалено интензивното упражнение също може да има обратен ефект и да се чувствате уморени през цялото време.
Заслужава ли си сравнението на цените във фитнеса?
Познавате ли вътрешния си по-слаб Аз, който гарантира, че можете да се регистрирате след пробна тренировка, но почти никога да не се явявате на тренировка? След това трябва да се уверите, че всички оправдания като „S-Bahn не работи“ или „това е твърде далеч за мен сега“ дори не се използват и че студиото е на пешеходно разстояние. Още един съвет: вземете спортно облекло, в което се чувствате комфортно - можете да вземете евтини тениски, топове, панталони, обувки и спортни чанти с ваучер Decathlon.
Освен разстоянието от мястото, където живеете, ето някои неща, които трябва да имате предвид, когато става въпрос за избора на подходящата фитнес зала:
- Какво общо ми струва фитнес залата - включително таксата за регистрация - на година?
- Има ли курсове, които ме интересуват?
- Има ли уелнес съоръжения, като басейн, сауна или други подобни?
- Какви други екстри има? Примери за това могат да бъдат съвети относно храненето и други подобни, персонално обучение, грижи за деца, видео обучение, бар с напитки, солариум или студия само за жени.
Издърпайте корените от всички тези аспекти и след това намерете вашето перфектно фитнес студио, където плащате само малък талер, за да увеличите редовно кръвообращението си.
Кой е подходящият фитнес за мен?
Вие сами знаете най-добре какво цените най-много и вече можете да прецените кои предпочитания са съществени и съвместими с вашия бюджет. В еуфорията от регистрацията често е изкушаващо да резервирате пълен пакет и да си представите релаксиращи сауни. При ежедневната употреба обаче се оказва, че редовно се използва само малка част. Затова започнете с по-малък пакет и разширявайте тарифата си малко по малко.
Уверете се, че мястото за обучение е близо до вас или че може да бъде свързано с пътуването до работното ви място. Друга стъпка към подкопаване на аргумента „Нямам време за упражнения“ е свеждането до минимум на повтарящи се задачи като прекарване на време за пазаруване в хранителния магазин. Например можете да поръчате хранителните си стоки онлайн и да използвате спестеното време за успокояващи упражнения за разтягане след тренировка.
Най-важното е, че в крайна сметка просто се чувствате добре: в студиото, с треньорите и разбира се със себе си. Така че просто трябва да можете да застанете пред огледалото след тренировка и да кажете: Да, разтърсих се!
Не сте сигурни дали фитнес залата изобщо е за вас? Може би сутрешната рутина на йога и медитация ви подхожда най-добре? Упражненията у дома също могат да донесат желания успех, ако се правят редовно. И какво, разбира се, също принадлежи на фигурата на плажа като кофа с бира за Ел Аренал? Добро хранене - например със здравословна закуска!
Кои фитнес тенденции трябва да предлага студиото?
Според проучване на отдела за фитнес и здраве в Bergische Universität Wuppertal под ръководството на проф. Д-р. Теодор Стемпер, тенденциите във фитнес студиото може да се променят в рамките на една година, но някои основни свойства винаги се търсят. Тенденционният спорт Zumba изскочи от земята преди няколко години и оттогава се радва на голяма популярност. Типът обучение HIIT - High Intensity Interval Training все още е голяма тема и се предлага от много фитнес студия. Но непрекъснато се развиват нови спортове, тенденции и курсове за обучение, към които фитнес студията се адаптират, тъй като клиентите в Германия искат предимно здравно ориентирани програми за обучение във фитнес студиото, но и висококачествена, квалифицирана подкрепа. Ако сте станали жертва на настояща тенденция, цената за фитнеса също е определяща, както и настоящата оферта.
В проучване „качеството на обучение/стандарт на фитнес треньорите“ зае първо място в списъка с желания, последвано от две допълнителни тенденции на второ и четвърто място, които също подчертават важността на ръководените, свързани със здравето групови програми: „Фитнес програми за възрастни хора“ и „Групова фитнес под надзор“. Трето и пето място заемат тенденциите, които се занимават с темата за отслабването в най-широкия смисъл: „Тренировка за отслабване“ „Тренировка със собствено телесно тегло“.