Ева Лонгория verr; t Di; t-secret - звезди

Ева многократно привлича завистливи погледи. Не ечудно! Хубавата брюнетка е секси, красива и преди всичко има едно нещо: перфектното тяло на мечтите. Но това не е лесно, звездата вече разкри.

„Тренирам четири пъти седмично, за да изглеждам така. Получаването на перфектното тяло наистина не е лесно. Помага само желязната дисциплина. Но аз обичам да го правя, защото след всяка тренировка се чувствам по-добре и по-жизнена. Това помага много. "

Но какво ще кажете за диетата? Достатъчно ли е самото обучение, за да може да се наслаждавате безпрепятствено и пак да изглеждате толкова добре? „Не“, потвърждава Ева. „Само тренировката не би била достатъчна, веднага щях да кача килограми. Наистина ям само здравословни неща и обръщам голямо внимание на диетата си. "

Е, щастлив е твърде рано. Но как можете да проявите такава самодисциплина? „О, това е лесно. Винаги трябва да си почивате, в противен случай ще се уморите от всичко твърде бързо. Ето защо мога да пирувам колкото си искам на почивка. Трябва ми това като цел, за да мога да преживея дните, когато ям салата и тренирам във фитнеса ”.

---