Ето защо трябва да пиете пресен доматен сок всеки ден!
Ако не искате да пропуснете нашето съдържание, присъединете се към ексклузивната Facebook група Twice.hu или следвайте последната ни Facebook страница!
Доматите са основен аксесоар за лятото, един от най-здравословните ни, богати на хранителни вещества зеленчуци. Консумирайте колкото се може повече от него, ако е възможно, под формата на прясно изцеден доматен сок, тъй като по този начин тялото може да го използва по най-добрия начин.
Пийте поне една чаша доматен сок дневно.
1. Съдържа много витамини
Доматеният сок е ценен източник на витамин А и следователно подобрява зрението и здравето на очите. Укрепва имунната система, защитава зъбите и костната система.
2. Намалява холестерола
Лошият холестерол може да бъде резултат от вредните ни хранителни навици. Доматите, поради високото си съдържание на фибри, са ефективни за намаляване на повишения холестерол.
3. Детоксифицира