Ето защо подсладителите са лоши при диета - вижте

Много резултати от изследвания обаче показват, че имат контрапродуктивен ефект върху организма, тъй като дори могат да увеличат чувството на глад.

лоши

Подсладителят стимулира апетита

Учени от Университета в Сидни са изследвали това явление по-подробно, използвайки плодови мухи. Те открили, че тестваните животни са яли значително повече от преди чрез консумацията на подсладители.

„След като изследваните лица бяха изложени на диета, съдържаща подсладител, за по-дълъг период от време, те започнаха да ядат значително повече и по този начин да консумират повече калории“, обясни професор Грег Нийли от Университета в Сидни.

„Чрез нашия систематичен анализ открихме, че мозъкът не обработва подсладители като захарта, а всъщност изисква повече калории в подсъзнанието“, добави той.

Като част от проучването плодовите мухи са били изложени на диета, богата на подсладители в продължение на пет дни. Общо след това те консумират 30 процента повече калории от животните, на които се дават естествени захари.