Ето защо обичаме чая от матча
Чаят от Япония е истинска магическа напитка за красота
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
The зелен чай от Япония е обявен; е "в"; е хип; е модерен. Защо? Обясняваме това тук:
1. Дебел убиец
При по-сложната подготовка (вижте точка 2) получава много от антиоксиданта Епигалокатехин галат (EGCG) освободен. Той спира растежа на мастните клетки. Кой негов Кафе за закуска И неговият Следобедно капучино Заменен с матча чай ще отслабне значително по-бързо. Проучване на "Американски вестник за клинично хранене" показва, че участниците, които пият ежедневно чай от матча, са изпаднали 12 седмици загубили два пъти повече килограми от тези, които не са яли зелен чай.
2. Подготовка
Чаят Matcha се прави от смлени листа от зелен чай. Един грам от праха идва с до 100 ml вода (80 градуса) вари се и след това се разбива с бамбукова бъркалка до пенливост. Разбира се, този вид подготовка отнема малко повече време, но японците казват, че има нещо успокояващо в японския ритуал за чай.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
3. Универсален
Сега има не само чай Matcha, но и Сладолед, макарони и сорбет. Прекрасният вкус с тръпчив завършек може да се използва по много начини.
4. Витаминна бомба
Японският чай доставя в огромни количества Витамин А (важно за структурата на кожата и лигавиците),Б. (укрепва сърцето), ° С. (насърчава развитието на съединителната тъкан) и Д. (Витамин против стареене). И Катехини (Антиоксидант) и Каротини (по-известен като провитамин А) е включен.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
5. Без преяждане
The Матча чай също е доставчик на Лептин (протеохомон). Това е за това Ситост отговорен в тялото.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Искате ли да получавате най-актуалните тенденции по имейл всеки ден? След това се регистрирайте тук за бюлетина InStyle!
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки