Ето защо кравето мляко може да бъде вредно за вашето здраве CNEWS

Публикувано на 2 февруари 2021 г. в 17:33

бъде

Пиенето на мляко е в очите на повечето от нас синоним на добро здраве. Предполагаемите ползи от млечните продукти редовно се рекламират. Но някои гласове се повдигат, за да се осъдят негативните ефекти от тяхното потребление. Какво е всъщност ?

Кравето мляко може да бъде лошо усвоено при много от нас. По този начин 75% от населението биха били малко или много непоносими към лактозата, тъй като тя не съдържа ензима лактаза. Това води до трудно храносмилане. А лактозата, форма на захар, също може да насърчи диабета.

Кравето мляко може да причини алергии при малка част от населението (7,5% от децата, много рядко при възрастни). Също така при малка част от популацията, която има предразположеност, тя може да причини астма, екзема, умора, мигрена, бронхит или дори назофарингит.