Ето защо го носим под Menzesz - HóziPatika

Създадено: 29 октомври 2018 г. 10:29

menzesz

Променено: 29 януари 2019 г., 13:18

Менструацията обикновено не засяга никоя жена като приятно удоволствие. В по-голямата си част балансът се показва още повече, дори ако се храните здравословно и тренирате редовно. Защо така?

На първо място е важно да знаете, че увеличаването на теглото преди или по време на менструацията е напълно нормално. Причината е, че в такива случаи количеството на хормон, наречен прогестерон в женското тяло се увеличава, което освен всичко друго причинява задържане на течности. Това също е отговорно за пропадане и преовлажняване. Добра новина, че теглото се връща към "първоначалните" стойности малко след завършване на кървенето.

Причини за нередовна менструация

Менструалният цикъл обикновено продължава 28 дни, но тази продължителност може да бъде изместена между 24 и 35 дни наведнъж. Кървенето продължава средно 5 дни, но всеки период между 2 и 7 дни се счита за нормален, той също е независим. Щракнете!

Може да достигне до три килограма

Временният „брак“ също се възприема от повечето жени като по-голям, отколкото е в действителност. Въпросът е изцяло колко точно означава това нещо. Средно можем да говорим за наддаване на тегло от 0,5-1,5 кг, обаче при някои жени може да достигне до 2,5-3 килограма. Ако имате повече от това или чувствате, че се увеличавате до неразумна степен през този период, може да искате да посетите лекар, защото в някои случаи може да имате ендокринно разстройство или бъбречен проблем. Може да е по-тежко от обикновено с задържане на вода.