Ето защо 60-годишната Шарън Стоун изглежда на четиридесет!

„За мен стареенето не е негатив, а цел в живота“, каза Шарън Стоун пред Hollywood Reporter преди няколко години. В интервюто той говори за факта, че когато получи инсулт през 2001 г., от който можеше да умре, и пълното му възстановяване (докато се научи да ходи, говори и чете отново) отне две години.

След това, след ужасното преживяване, не е чудно, че решихте да се съсредоточите предимно върху здравето си, затвърждавайки самодисциплината си, а не кариерата си.

"Ето защо трябва да работите. Както при всичко останало. Но изненадващо, това ми дава усещане за свобода."

Ето няколко прости съвета от Шарън Стоун за това как да запазите здравето си и как да рисувате толкова близо до шейсетте, сякаш сте на четиридесет.

1. Не пийте алкохол, не консумирайте кофеин и глутен

Звучи много строго, но Стоун каза, че пълното въздържание е довело до много сериозна промяна.

"Първоначално просто сведох до минимум консумацията на алкохол, но преди около 7 години попитах треньора си: Аз и Мадона сме на една възраст и очевидно в много по-добра форма от мен. Какво знаете какво не мога? Той разбра: Той също не пие глътка алкохол. Тогава реших да не пия алкохол в продължение на 3 месеца. Това направи невероятна промяна! След това се сбогувах с алкохола. "

---