Ето тайните на фигурата на Скарлет Йохансон! Щракнете върху мобилен телефон

Знаменитостта изисква много усилия! Скарлет Йохансон трябваше да тренира усилено под ръководството на треньора Боби Стром, за да изиграе ролята на супергерой в научно-фантастичния филм "Призракът в черупката".

Известна с изпълнението си в екшън филмите "Мъжът от стомана 2", "Отмъстителите" и "Капитан Америка", Скарлет Йохансон (32 г.) трябваше да тренира усилено, за да прави собствените си каскади като Мотоко Кусанаги в новия й филм, "Призракът в черупката".
Нейният личен треньор, Боби Стром, й даде трудна програма за упражнения, за да се увери, че тя остава стройна и в добра форма. „Преди всичко я подкарах да изгради мускулите, необходими за каскади. След това трябваше да дръпне здраво бара.

S215-vedetet-foto2-cap-50-5.jpg

фигурата

Нужни са известни сили, за да се правят такива упражнения “, каза Стром Скарлет също трябваше да прави ежедневни кардио упражнения, които тренират по-голямата част от мускулите на тялото. Тези упражнения, като прескачане на въже, изкачване на стълби, вдигане на леки тежести, ви помагат да отслабнете, да поддържате младостта и да премахнете стреса.
Треньорът Боби Стром също се погрижи актрисата да се храни здравословно преди и по време на снимките.

Скарлет прие строга диета, която изключва пържени картофи, хляб, месо, млечни продукти, сладкиши, дори сьомга и авокадо, "защото все още имат мазнини", казва треньорът. Вместо това Strom препоръча много постна риба и зеленчуци. Много рядко й разрешаваше парче пица и малко сирене.