Ето причините, поради които гърдите ви са останали! 5 грешки, които правите Какво прави Мими

Гърдите увисват с възрастта, поради факта, че кожата губи своята еластичност. Виновниците са колагенът и еластинът, които се секретират във все по-малки количества. Мускулите също се влияят от течението на времето, но много често ние сме виновни. Ето грешките, които допускаме, които се забелязват преди време.

поради

1. Не пийте достатъчно вода

Дехидратацията засяга не само кожата, но и кожата. А кожата в областта на гърдите е много чувствителна. Липсата на вода в тялото ще доведе до много фини бръчки, кожата ще загуби своята еластичност и гърдите ще бъдат "паднали".

2. Не предпазвайте гърдите си от UV лъчи

Ултравиолетовите лъчи имат разрушителен ефект върху кожата ви, а що се отнася до гърдите ви, опасността е двойна: рискувате да се разболеете от рак на гърдата и в същото време рискувате да увиснат твърдите ви гърди. Така че, би било добре да помислите два пъти, преди да отидете топлес, когато отивате на море. Ако не искате да се откажете от излагането на слънце, използвайте поне слънцезащитен крем с много висок защитен фактор.

3. Носете сутиен, който не отговаря на вашия размер, или го носете изобщо

Проучванията показват, че ако сутиенът не осигурява достатъчно подкрепа на гърдите, с течение на времето те ще увиснат. От друга страна, друго проучване, проведено в продължение на 15 години и публикувано през 2013 г., показа, че липсата на сутиен води до същия резултат. Това, особено ако имате големи гърди. И в двата случая причината е проста: вината е гравитацията. Мускулите няма да могат да издържат тежестта на гърдите ви и с времето и стареенето те ще се „откажат“. Така че, бъдете внимателни при избора на сутиен!

Пушенето допринася решаващо за преждевременното стареене на кожата. Не само кожата ви ще бъде засегната, но и гърдите ви. Химичните съединения, открити в цигарите, са враг номер едно на колагена и еластина.

5. Recurgi des la diete tip yo-yo

Тези диети водят до внезапна загуба на тегло. В момента, в който спрете, вие също толкова бързо напълнявате. След това отново се подлагате на диета ... и така нататък. С течение на времето, поради внезапна загуба на тегло и бързо напълняване, кожата ви няма да се справи и това ще се забележи бързо в областта на гърдите, защото тук има по-голямо количество мазнини. Когато отслабнете, трябва да го правите постепенно, така че кожата да не губи своята еластичност и стегнатост.