Ето някои потенциално опасни диети за отслабване - L-FRII

от Луси 19 септември 2020 г., 16 ч. 52 мин

„Тази диета ви кара да отслабнете за две седмици“, „възвърнете невероятна форма за 7 дни благодарение на тази техника“, ... са някои от многото предложения за отслабване, които изобилстват в мрежата.

Но внимавайте, не вярвайте на всичко! Някои от тези диети за отслабване са опасни за вашето здраве.

В колоните на испанския вестник La Vanguardia диетологът Айтор Санчес, позовавайки се на Американската академия по хранене и диететика, очерта характеристиките на диета, потенциално опасна за здравето.

Трябва да внимаваме за диетите, за които се твърди, че помагат за постигане на бързи резултати, особено когато това са „препоръчителни насоки, диаметрално противоположни на здравия разум и научни доказателства, например:„ виното е равно на час спортна зала ““, разказва диетологът.

---