Ето най-новата лудост за отслабване на диетата с върколаци - 36
Името на последната звездна диета звучи доста зловещо, но в замяна е супер ефективно и дори не е нужно да ядете странна храна. Неслучайно лудата по фитнес Мадона също напълно щракна. Бихте опитали?
Споделете тази статия
Още преди да помислите, че тази чисто нова диета е измислена от сценаристите на Twilight или Vampire Diaries, ние разкриваме, че тя наистина няма нищо общо с фантастичните същества. Той получи името си от факта, че Луната играе също толкова важна роля в загубата на тегло, както в живота на върколаците. По-рано учените са установили, че движението на Луната влияе върху нашето настроение и начина, по който функционират телата ни, а сега също са разбрали, че Луната влияе и върху метаболизма ни.
Правилата на диетата така или иначе са достатъчно прости, просто трябва да си вземете лунен календар, който да ги спазва. Трябва да започне при пълнолуние или новолуние, когато процесите на детоксикация са най-ефективни, така че можете да пиете плодов и зеленчуков сок само за един ден. Това е, когато най-силното привличане на Луната е най-силно и затова изобретателите на диетите казват, че можете да се отървете от много излишна вода и токсини за 24 часа, така че езикът на следващия ден ще покаже по-малко. От друга страна, при изгряваща луна тялото ви преминава в режим на съхранение, така че не бива да приемате повече от 1500-2000 калории на ден, а сладкият насик е абсолютно забранен. С падаща луна вече няма толкова строги правила, вие сте свободни да избирате, всичко, което трябва да направите, е да не ядете след 6 часа вечерта (когато луната се появи на небето). Ако можете сами да опитате тази космическа диета, просто ще трябва да изчакате до Свети Валентин, защото тогава ще бъде следващото пълнолуние.!