Ето какво трябва да ядете, за да алкализирате тялото си и да балансирате PH
Алкалната диета е една от многото модни диети, които твърдят, че подобряват здравето ви, помагат ви да отслабнете и дори се борите с рака. Но вярно ли е ?
Каква е алкалната диета ?
Алкалната диета се основава на убеждението, че определени храни карат тялото да произвежда киселина, което е несигурно. Целта е, като пиете определени видове напитки или ядете определени храни, можете да промените рН на тялото си, известно още като нивото на киселина.
Помага да отслабнете
Скалата на pH показва колко е основно или киселинно нещо, по скала от 0 до 14. Нещо алкално е в първия край на скалата или повече от 7. Има ново училище, което смята, че промяната на pH на тялото може да подобри вашето здраве и да ви помогне да отслабнете !
Каква е връзката между рака и алкалната диета ?
Изследванията показват, че раковите клетки процъфтяват при много киселинни условия (ниско рН). Привържениците на алкалната диета вярват, че ако ядете диета с високо съдържание на алкални храни (високо рН) и намалите киселинните храни, можете да увеличите рН на тялото (да направите тялото по-алкално) и да направите тялото си слаб рецептор за него. Рак. Изследванията обаче показват, че киселата среда помага на раковите клетки да растат.
Алкални храни, които влияят на кръвта ви
По-важното е, че храните, които ядете, не могат да променят pH на кръвта. РН на тялото се управлява плътно. Ако промените диетата си, може да видите промени в рН на урината или слюнката си, но няма начин да ядете достатъчно алкална храна, за да има влияние върху кръвта ви.
Най-новите проучвания
Последните проучвания показват, че недостигът на кислород е основният фактор, който допринася за растежа на рака. Тази недостатъчност води до киселинно състояние в тялото ви. Раковите клетки са анаеробни и не могат да живеят, когато са изложени на много кислород, което е едно от качествата на алкалното състояние.
Кислород и ракови клетки
Всяка здрава клетка има специфична нужда от кислород, но раковите клетки могат да оцелеят без кислород. Ако приемете 36% от кислорода на клетката, той вероятно ще се превърне в ракова клетка след два дни.
PH баланс
Това, което ядем и пием всеки ден, определя доколко добре тялото ви поддържа pH. PH баланс е термин, използван за описване на баланса между алкалното и киселинното съдържание във всяка клетка и течността в тялото. Вашето тяло трябва да намери идеалния баланс за нивата на pH в кръвта ни, което е около 7.365 (донякъде алкално), за да остане здраво.