Ето как Натали Портман поддържа фигурата си! DEPA

Всички я възхищавахме в сензационната роля на Черния лебед. Като балерина актрисата трябваше да има безупречна физика. Изискването не беше твърде трудно за нея, като се има предвид, че тя спазва вегетарианска диета от две години. Ето какво яде красивата актриса.

Натали Портман не докосва никакви животински продукти. От години актрисата е вегетарианка и този начин на живот й помага да поддържа завидна фигура. Тя казва, че е създала диета, която осигурява на тялото всяко вещество, от което се нуждае.

Той има диетичен план, който съдържа всички основни минерали, масла и мазнини, от които тялото се нуждае. Консумирайте предимно вегетариански супи, леща, салати и пресни плодове, ядки и семена.

Тъй като стои далеч от животинските мазнини и, разбира се, бързата храна, упражнението, което следва, не е интензивно. Поради тази причина актрисата се ограничава до танцови сесии.

Седмично се провеждат три танцови репетиции - от балет до съвременна или модерна. След това правете йога у дома, за да поддържате форма във големите дни.

Когато времето позволява, Натали завършва всичко с плуване и гмуркане.

---