Ето как Джоджо отслабна след раждането - ADPM
Джоджо успя да се върне към първоначалното си тегло само месец след раждането. Актрисата комбинира диета, състояща се от постно месо, салати, плодове, с масажи на тялото. Сега тя заявява, че е възхитена от физическата си форма.
TLS Джоджо не й беше трудно да възвърне теглото си преди бременността. И това е само след месец. Актрисата имаше късмета да отслабне, ядейки дори любимите си храни. Успоредно с това спортува, пие много вода и прибягва до масажни сесии и процедури за тяло.
„Просто се погрижих да ям това, от което се нуждаех: постно месо, салати, плодове и много вода. Освен това прибягнахме до масажи и специални процедури за тяло, за да възвърнем мускулния тонус и кожата. Започнах да спортувам лесно, лесно. Скоро ще се върна във фитнеса и ще възобновя уроците по джогинг “, каза Джоджо.
Другата мама празнува, Джулия Нахмани, той успя да отслабне не по-малко от 30 килограма: „Напълнях много по време на бременност, все още трябва да отслабна, но мисля, че съм на прав път. Спортувам много и ям много салати. Вярно е, че моето момиченце също консумира много енергия и сега съм по-активна, отколкото преди.
Дръпнах много, за да сваля над 30 кг и все още трябва да отслабна, но съм на прав път. Моето малко момиченце ми помага да отслабна, защото ме държи включен през целия ден и консумирам много енергия. Изключително щастлива съм, че съм майка, това е най-красивото нещо, което съм живяла ".
Андра, от своя страна тя бързо отслабна с 15 килограма: „Не направих абсолютно нищо, за да отслабна. Отслабнах с 15 килограма, след като родих и след това започнах да масажирам. Все още имам три килограма за сваляне и това е ".
Певица Моника Ангел той отслабна с 20 килограма, практикувайки айкидо. „Синът ми ме поддържа във форма и се върнах на тренировки по айкидо“, каза тя.