Ето диетата с най-ниско екологично въздействие So Busy Girls

Това със сигурност не е тази, която мислите.

екологично

Какво трябва да ядете, за да запазите планетата и да бъдете зелени? Това е въпросът, който мнозина си задават, без наистина да знаят как да отговорят на него. Бъдете сигурни: няма нужда да правите драстични промени, за да приемете диета с ниско екологично въздействие.

Изследване, проведено от изследователи от университета Джон Хопкинс в Балтимор, Мериленд и публикувано в списанието Глобална екологична промяна сравни девет диети въз основа на тяхното въздействие върху околната среда.

Производството на храни представлява около една трета от емисиите на парникови газове. Следователно ежедневният ни избор на храна има реално въздействие върху планетата.

Сред наблюдаваните диети са веганската диета, диетата с ниско червено месо, диетата, която се състои от ядене на месо само един ден в седмицата, диетата без червено месо, диетата без продукти. риба) и накрая лакто-ово-вегетарианската диета (с мляко и яйце, но без месо или риба).