Етикет затлъстяване Gastropolitan в СТАЯТА

… Или БЕЗПЛАТНА ИНТЕРАКТИВНА ЛЕКЦИЯ ЗА ХРАНЕНЕТО В единствения апартамент за фитнес в Будапеща, СТАЯ!

В днешно време много добри съвети и съвети за диети, безопасни от бомби, се изсипват върху нас. В такива случаи се хвърляме в един от тях с ужасен елан, силно вярвайки, че е, сега ще спасим света и след две седмици ще бъдем съблечени като Жизел Бюндхен пред огледалото (или изпънати 300-те с тялото на Джерард Бътлър във фитнеса). друго списание, което пише нещо съвсем различно ... кой разбира това? Нищо чудно, че никой, тъй като за съжаление здравословното хранене все още не е завършващ предмет. И огромен приток на информация за лов на удари трябва да има човек на крака (или диетолог), който може да филтрира истинските твърдения. И все пак правилното хранене не е толкова голяма магия, ако разберем основите ... и ничий син вече не ни бие с шоколадовата, сладоледната или парижката диета. Ами тогава изсипете чиста вода в чашата!

ИДВАМ,

ако искате да промените начина си на живот и накрая да разберете основите на диетата и/или здравословното хранене

ако вече сте прекарали много време в тренировки, но резултатът не отговаря на вашия ентусиазъм (и подозирате, че има грешка в храненето ви)

ако се интересувате от хранителни добавки (витамини, минерали, протеинови препарати и др.), но имате малко информация или може да се страхувате от тях

ако искате сигурни съвети за вашата диета

ако искате точно обратното, повече мускулна маса, по-спортна физика

ако сте пълни с въпроси и най-накрая бихте ги задали на някой, който отговаря, без да разкрасявате фактите

и ако се чудите каква е атмосферата на апартамент и фитнес, защо е различна от фитнес залата

и бихте искали да опитате нашите деликатеси LowCarb-LowFat-HighProtein, които ще съставим от тук, от нашия блог, от гастрономическия репертоар:)

Ако се интересувате, влезте в нашата презентация на нашата страница във Facebook

като посочвате вашето име, телефонен номер и датата, на която искате да присъствате!

НАЗНАЧЕНИЯ:

Петък, 8 ноември 2013 г., 18:00 ч.

Петък, 15 ноември 2013 г., 18:00 ч.

Препоръчайте страница по имейл

Много малко съставки, много прости, много вкусни, много фитнес и както го описвам, той е готов, така че много бързо ennyi .all!;)

Състав:

30 g соев протеин (или друг протеинов прах.

бадемов (марципан:))) аромат

Подготовка:

Около 2-2,5 dl вода (толкова, че да налея около 3/4 от водата в двете чаши, в които възнамерявам да напълня „пудинга“), купувам около половин dl от него и в него се разтварям желатинът. Смесвам протеина в останалата вода и подсладителя, разтворен в малко гореща вода и аромата. Когато желатинът е готов, също го пълня и разбърквам добре, без бучки. Ако вече е достатъчно дебел, ще поръся отгоре с бадемите, ако не, ще го сложа за известно време в хладилника и след това ще го поръся чак след като се втвърди. Охладете с него в хладилник и готово!

Съдържание на хранителни вещества (ще бъде 2 чаши):

1 чаша

Енергия: 105 Kcal

Препоръчайте страница по имейл

Аз съм Анди от Търгу Муреш. Личен треньор, вечен диета.

Първите ми спомени от диетата са за. Те могат да се датират на 14-годишна възраст и това събитие може да се отдаде на кльощавата бисквитка на майка ми ... Спомням си съвсем точно, че това беше първото нещо, което отдръпнах от себе си, като казах, че определено съм на диета от днес. Започвайки с одираната бисквитка, вече покрих немалко хоризонти в кървавото бойно поле на диети и диети, но предимствата на много, много опити са, че макар и с шпакловка с пълен мъдър опит, се оказва, че въпреки многото чудо методи, решението се крие във възможно най-простия.