Етерични масла - за тяло и дух - Блог
Етеричните масла карат ли ви да мислите за ароматерапия? Много правилно, но трябва да знаете, че тяхната употреба и ползите са безброй. Променя настроението ви, когато сте разстроени или уморени, помага ви да смилате или действа като истински антивирусен препарат, тонизира кожата ви или се бори с целулита. Ето какво да използвате етерични масла и какво се отнася към тях, когато се използва разумно.
Какво представляват етеричните масла
„Етеричните масла всъщност не са масла, защото не съдържат мастни вещества. Активните съставки, секретирани от клетките на определени части на растението, също се получават от богатата есенция. Скъпоценните течности се получават чрез дестилиране или пресоване на отделителните органи. Например, цитрусовата кора се пресова студено, а останалите части на растението (стъбло, листа, цветя, корен, дърво) се дестилират. Резултатът? Ароматен концентрат и истински резервоар с активни вещества. " - цитирано от произведението „50 неустоими етерични масла“, от Мари-Ноел Пичард.
Как да използваме етерични масла
В зависимост от растението, от което се добиват етеричните масла, техните полезни ефекти или действия също се различават. Независимо от типа, етеричните масла не се използват на случаен принцип, но трябва да се разреждат и дозират в съответствие с инструкциите на етикета.
Етеричните масла могат да се използват както вътрешно, така и външно - за ароматерапия или козметични цели. Като цяло, при кожни заболявания, болки, настинки, стрес или храносмилателни проблеми, етеричните масла се използват при вани, масажи, компреси или ароматерапия. В случай на храносмилателни спазми, инфекции на пикочните пътища или гъбични инфекции, етеричните масла се поглъщат. При зъбобол или проблеми с лошия дъх те се използват за изплакване на устата.
Полезните действия на етеричните масла
Знаете ли, че в Библията има 188 препратки към тези скъпоценни масла? Те са били от древни времена с голяма стойност за лекарите и лечителите от онези времена. Днешните изследвания сега разкриват със сигурност забележителните лечебни свойства, които те съдържат.
За релаксация се използват масло от лавандула, лайка или градински чай. Канелата помага за по-добра концентрация и цитрусовите аромати енергизират. Маслото от мента, приложено върху слепоочията, облекчава главоболието.
Етерично масло от карамфил и канелата имат най-висока плътност на антиоксиданти. Две капки етерично масло от карамфил и четири капки масло от канела имат антиоксидантната способност на 2 кг моркови, 10 портокала или 2 чаши и половина боровинки.
Етеричното масло от карамфил също е истински широкоспектърен антибактериален, антивирусен, противогъбичен, противовъзпалителен и локален анестетик. Препоръчва се при дихателни и УНГ заболявания и се използва в случай на настинка, грип, тонзилит или бронхит, зъбобол, отит или синузит. Освен това е истински лек за заболявания на пикочните пътища и се използва за лечение на остър и хроничен цистит или генитален херпес. Други приложения на карамфиловото масло се препоръчват при заболявания на храносмилателния тракт, остеоартикуларната система или нервната система.
Етерично масло от бор изключително полезен е при умора или слабост. Поради антисептичния си ефект, той облекчава дишането и елиминира дискомфорта в дихателните пътища. Боровото масло е признато и като тоник и ободряващо средство, както за тялото, така и за духа. Използва се в ароматерапията, полезен е за физически и психически изтощени хора. При кожно приложение етеричното масло от бор има антихистаминов, затоплящ и деконгестант ефект.
Етерично масло от черен пипер стимулира периферната циркулация поради усиленото си действие на нагряване на засегнатите области. Това е добро средство за лечение на мускулни или ревматични болки в студени крайници. Маслото от черен пипер е истински тоник и дренаж. Поради тази причина се използва успешно при преструктуриране на тялото и борба с целулита. Това етерично масло е ценена есенция в парфюмите поради своя аналгетичен и афродизиачен ефект.