Етерични масла против махмурлук
Лимон, мента, розмарин. Някои етерични масла помагат за облекчаване на гаденето, подуването и умората, свързани с махмурлука. Кои за кои симптоми? Съвети от Емили Гарел, психо-диетолог и специализиран диетолог от мрежата Medoucine.
Защо имате махмурлук след пиене ?
След прекомерна консумация на алкохол, тялото е дехидратирано и се бори за премахване на натрупаните токсини. Черният дроб е прекалено напрегнат, за да източи тялото, в резултат на което гадене, главоболие и понякога повръщане особено когато количеството погълнат алкохол е твърде голямо. Интензивността на махмурлука също ще зависи от това какво сте яли (или не) предишния ден, състоянието ви на умора, алкохолни смеси и дали сте пили вода между чашите. За щастие има няколко съвета за противодействие на неприятните ефекти от махмурлука.
| Уморен черен дроб, храносмилателни разстройства | Био лимон |
| Храносмилателни разстройства, рефлукс и подуване на корема | Органичен босилек |
| Храносмилателни разстройства, главоболие | Био розмарин |
| Главоболие, гадене и спазми | Био мента |