Естетичен целулит
Здравейте Дениса, прочетете коментарите и прочетете статията за локално прилагани антицелулитни продукти.
Хареса ли ви статията? Сега можете да го отпечатате. Текстът е защитен с авторски права
и не може да бъде присвоено.
Забележка: Целулитът, за който се позовавам в тази статия, е козметичен целулит, а не инфекциозен медицински целулит.
За съжаление повечето жени имат повече или по-малко очевиден целулит. Статистиката е шокираща, като се казва, че над 85% от жените имат очевиден целулит на бедрата си след 18-годишна възраст. При жените целулитът е отложена мазнина, която трудно се метаболизира и не зависи от нивото на естроген в кръвта. Иронията е, че телесното тегло не е част от проблема, но всяко количество мазнини (всички ние се нуждаем от определено количество мазнини в тялото) може да бъде очевидно под формата на целулит по бедрата на жените.
Въпреки че е напълно доброкачествен проблем (както и бръчките), целулитът е основна причина за безпокойство за жените навсякъде и има повече митове, отколкото доказателства, които си струва да бъдат разгледани. Козметичната индустрия, много лекари и козметици продават продукти или лечения (обикновено много скъпи), които твърдят, че отслабват, тонизират и подобряват външния вид на портокаловата кора на бедрата.
Днес всичко може да бъде предложено като лечение срещу целулит от луфа, чудодейни съставки, билкови хранителни добавки, витамини, минерали, гел за вана, специални гумени панталони, четки и ролки от всякакъв вид, тонизиращи лосиони, уреди електрическа стимулация, вибрационни устройства, инжекции с хормони или ензими и др. И все пак, докато този пазар расте, проучванията за доказване на ефективността на тези продукти остават минимални и повечето се извършват в лабораториите на тези, които произвеждат продукта.
За съжаление, надеждата и илюзията на жените, че могат да се отърват от целулита, е тяхната слабост и тази слабост се използва пълноценно от козметичната индустрия. Ако някой от тези продукти наистина работи, бихме могли да кажем, че вече никой няма да има целулит и че няма да е необходимо да се измислят все повече и повече антицелулитни продукти.
Преди да ви дам опциите, които можете да опитате (защото те съществуват и работят горе-долу), бих искал да се отърва от някои митове.
Консумацията на вода влияе върху целулита?
Ако това беше вярно, уверявам ви, че никоя жена не би имала целулит. Консумацията на вода със сигурност е полезна за тялото (въпреки че няма проучване, което да каже колко здравословно е да се яде и колко нездравословно е), но няма проучване, което да покаже, че водата има някакво въздействие върху телесните мазнини. Аргументите, представени от тези, които твърдят, че водата има влияние върху целулита, се основават на факта, че човекът (човешкото тяло) е съставен предимно от вода, между 50% и 70% от телесното тегло, а кръвта, мускулите, мозъкът, костите са съставени предимно вода и затова се нуждаем от поне 2 литра вода дневно. Но предположенията не са наука и горната теория няма основание. Това е все едно да кажете, тъй като колите работят на гориво, те винаги трябва да имат пълен резервоар, който да изпълняват.
Задържането на вода причинява целулит?
Иронично е, че една възможна причина за целулит се счита за ниска консумация на вода, а друга възможна причина - задържане на вода. Има спекулации относно количеството вода, задържано от организма, което може да причини целулит, но няма проучване, което да подкрепя това схващане. Мастните клетки всъщност съдържат само 10% вода, така че премахването на излишната вода не би довело до никаква разлика в цялостния вид на целулита. Вярно е, че задържането на вода може да накара тялото ви да изглежда подуто и може да се чувствате така, сякаш сте наддали, но водата не оказва влияние върху мазнините или целулита.
Съществува подходяща диета за борба с целулита?
Здравословното хранене е полезно за човешкото тяло. Тъй като теглото не е причина за целулит, диетата не променя структурата на кожата в областта на бедрата, структура, отговорна за появата на портокалова кора. За някои хора целулитът се влошава с увеличаване на теглото и за тях загубата на тегло може да подобри появата на целулит, но със сигурност няма да го премахне.
Целулитът е различен вид мазнини от телесните?
Има много теории, според които целулитът се различава от мазнините, които обикновено съществуват в тялото. Въпреки това, има малко изследвания, които показват как целулитът би се образувал различно от телесните мазнини и в крайна сметка последните изследвания показват, че целулитът е просто мазнина. И дори ако целулитът е различен вид мазнини, които биха се образували по различен начин, какво може да се направи и какво не може да се предотврати това образуване е идентично във всяка част на тялото.
Спортът е ефективно лечение за целулит?
Спортът помага на почти всеки орган в тялото, но не е задължително да има въздействие върху целулита, не подобрява структурата на кожата и не може да засегне локализираните области на мазнините. С други думи: не можете да намалите натрупването на мазнини в определени области.
Токсините причиняват целулит и детоксикацията на организма помага да се премахне?
В днешно време детоксикацията на тялото е под формата на прочистване на всичко, което означава замърсители или проблемни вещества от околната среда или храната. От гледна точка на това как се популяризира тази концепция, има твърде малко изследвания, които да покажат, че детоксикацията на тялото е дори възможна. Детоксикацията на тялото, както се използва от общността на учените, е процесът, който по принцип намалява разрушаването на клетките чрез действието на антиоксиданти и ензими, които предотвратяват дадено анормално клетъчно развитие. Няма съмнение, че това е полезно за тялото. Дали този процес намалява целулита или не, не е известно, тъй като структурата на кожата и натрупването на мазнини не са причинени от токсини в околната среда.