Естествените продукти като източник на OPC, които са истинско здраве

истинско

Терминът "екстракт от гроздови семки" вече предполага, че OPC идва от естествени източници. Следователно не е толкова изненадващо, че OPC, разбира се, може да се намери и в различни храни. Следователно чудодейното вещество може относително лесно да бъде включено в собствената диета. По-нататък най-известните храни със значително съдържание на OPC ще бъдат изследвани за действителното им съдържание на OPC. Може да откриете, че така или иначе консумирате поне малко количество OPC от вашата диета!

Откъде идва OPC?

Преди да се обърнем към отделните продукти, има смисъл да разгледаме накратко произхода на OPC. Вярно с името, това се получава от гроздови семки и борова кора, използвайки различни производствени процеси. Тъй като той се класифицира като отпадъчен продукт, когато се преработва в други храни, т.е.не се използва отделно в производствената верига, извличането на OPC може да се тълкува като положително не само икономически, но и екологично.

продукти

Това най-добре може да бъде обяснено на пример от практиката. Добре известно е, че виното се прави от грозде или от сок от него. Това, което не може да се намери в бутилка вино, разбира се, са гроздовите семки - които по този начин се превръщат в отпадъчен продукт, защото вече не са важни за винопроизводството. Но те са точно това, от което може да се получи OPC. Бившият „отпадъчен продукт“ изобщо не е такъв, ако гроздовите семена просто се обработват другаде. Това не само намалява отпадъците, но и създава икономически ползи, като същевременно дори защитава околната среда.

За да работи това, зърната от този пример трябва да бъдат изсушени старателно и накрая студено пресовани, което от своя страна създава масло от гроздови семки - такива продукти могат да бъдат закупени и в магазините. Още по-важни обаче са остатъците, които се получават при извличането на това масло, което от своя страна е нов „отпадъчен продукт“. Ако ципите от гроздови семки, които сами по себе си не играят роля в маслото, вече са добре смлени, резултатът е брашното от гроздови семки. Това има още по-висок дял на OPC и се използва, наред с други неща, в капсули след по-нататъшна обработка.

За кои природни източници е доказано, че имат съдържание на OPC?

Естествените храни не трябва да бъдат екзотични или скъпи, за да имат съдържание на OPC. Въпреки това OPC все още е толкова непознат в много кръгове, че дори търговците и производителите едва ли го посочват. Много продукти също съдържат OPC, но само в толкова малки количества, че едва ли си струва да се споменава. Вместо това разгледахме по-отблизо храните, които всъщност имат поне относително високо съдържание в сравнение с други храни.

Вече познавате предния бегач от горния пример, а именно червеното вино, което има съдържание на OPC най-малко 46 mg на 100 ml. Тъй като не можете да изпразвате цяла бутилка на ден, за да отговорите на ежедневните си изисквания за OPC, това не е истинска алтернатива в рамките на промяна в диетата. Със сигурност обаче е добре да знаете, че можете дори да добавите малко OPC с чаша червено вино вечер получавай! С увеличената консумация обаче ефектът на OPC би изчезнал, тъй като съдържащият се в него алкохол се превръща в тежест за организма.

Дивата боровинка се следи отблизо с 44 mg на 100 грама. Това е с добър вкус, здравословно е и особено през лятото може да се разбира и като плодова закуска между храненията. Особено изгодно е при много плодове, че те съдържат и други здравословни вещества и витамини, които се доставят на организма по този начин. Следните два примера правят това ясно:

    100 грама ягоди имат съдържание на OPC от 42 mg.100 грама пресни ябълки все още постигат около 41 mg OPC

Други храни, които съдържат OPC, включват кокосови орехи, диви къпини, шипки и чесън.

За да можете да отговорите на желаните OPC изисквания по всяко време, независимо от индивидуалната диета, ние представихме шестте най-добри OPC продукти на пазара в нашия независим тест/сравнение. С тези продукти, които всички използват чиста OPC с високи дози, можете да сте сигурни, че тялото ви получава достатъчно OPC. Ако искате също да ядете плодове, грозде и други подобни, разбира се, това също се препоръчва, също в комбинация с продуктите OPC. Витамин С, който съдържа, осигурява положително взаимодействие с OPC, тъй като и двете вещества се подсилват взаимно.