Естествените мазнини на спирачките от бълхи са ефективно средство за отслабване - хранителен монитор
Наднорменото тегло натоварва много тялото - това може да доведе до сериозни заболявания. Твърде голямото телесно тегло също може да натовари душата. Ако имате няколко килограма твърде много и искате да направите нещо за вашето здраве и благополучие, трябва да отслабнете. Тогава на топлия сезон може да се насладите пълноценно. За това са полезни упражненията и нискокалоричната диета. Но само това често не е достатъчно. Би било фатално да се прибегне до съмнителни хапчета за отслабване с неочаквани странични ефекти. По-добра е диетата с естествени фибри, която съдържа, например, особено ефективните люспи от псилиум като чисто подуващо средство на растителна основа.
Фитнес за червата с фибри
Фибрите обаче в никакъв случай не са „баласт“, а несмилаеми растителни влакна, които могат да тренират червата по напълно естествен начин. С това храносмилането започва отново и се регулира по нежен начин. Нови проучвания показват, че люспите на псилиум са особено ефективни и в същото време нежни в този контекст.
Бълхите са отдавна известен, традиционен вид живовляк, който може да се свързва във вода 40 пъти над собственото си тегло. В резултат на това растителните влакна набъбват и водят до обемна маса, която може да обучи червата да извършват желаното, здравословно естествено движение (перисталтика). Мудното черво се връща на пръсти и запекът може да бъде решен по нежен начин. Растителните части на люспите на псилиум вече свързват течността в стомаха и набъбват там. След поглъщане има повишено чувство за ситост.