Естественият хормон може да помогне за контролиране на теглото и за предотвратяване на някои заболявания
Хормонът на съня, секретиран от тялото, за отслабване!
Учени от Университета в Гранада са показали, че мелатонинът, естествен хормон, секретиран от собственото тяло на тялото, се използва и за контрол на теглото, без да е необходимо да се намалява приема на храна, и подобрява липидния профил на кръвта чрез намаляване на триглицеридите, увеличаване на HDL- холестерол и понижаване на LDL-холестерола.
Мелатонинът е естествен хормон, произведен от епифизата, малка жлеза в центъра на мозъка, чиято основна роля е да контролира циркадния ритъм на тялото, вътрешна система, която управлява циклите на заспиване и събуждане. Мелатонинът е мощен антиоксидант. Нивото на мелатонин, произвеждано от организма, варира много при отделните индивиди.
Съществената роля на мелатонина досега изглеждаше да контролира цикъла на сън и бодърстване. Позволява на мозъка да регулира вътрешния си часовник и цикъла на сън и бодърстване.
Мнението на изследователите
Изследователите анализираха ефектите на мелатонин върху затлъстяването, дислипидемията и хипертонията, свързани със затлъстяването при млади затлъстели диабетични плъхове Zucker, експериментален модел на метаболитен синдром. Тъй като ползите, получени от прилагането на мелатонин, са се появили при млади плъхове, преди да се развият метаболитни и съдови усложнения, учените смятат, че мелатонинът може да помогне за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, свързани със затлъстяването и дислипидемията.