Естествени методи за повишаване на хипоталамусната функция без медикаменти
Хипоталамусът е съществена част от човешкия мозък, тъй като там се намира „контролният център” на повечето хормони. Работната му връзка с хипофизната жлеза и надбъбречните жлези засяга функционирането на нашата нервна система и съответно ендокринната система. Но какво точно прави хипоталамусът? Той играе роля в приема на калории, контрола на теглото и генерирането на телесна топлина. Една от основните му задачи е да регулира хомеостазата на нашето тяло. Ако хипоталамусът не функционира правилно, тогава нашата хипофизна жлеза също няма. Хипофизната жлеза обаче регулира функцията на надбъбречните жлези, яйчниците, тестисите и щитовидната жлеза.
За да функционира правилно хипоталамусът, е необходимо да се увеличи приема на хром. Изследванията свързват хрома със здравата хипоталамусна функция. Изследванията показват, че хромът помага да се поддържа младият хипоталамус, също така регулира, че възрастните хора имат по-добър апетит, а също така има благоприятен ефект върху функцията на мозъчните неврони. Какво е много хром? В броколи, чесън, босилек, портокали, зелен фасул, ябълки и банани.
Тамянът и маслото от смирна имат противовъзпалително и антиоксидантно действие. Те стимулират лимбичните системи на мозъка и други жлези, които насърчават развитието на паметта. Етеричните масла могат да се вдишват, но могат да се прилагат и върху кожата, като се смесват с носител - масло от жожоба.