Естествени лекарства за понижаване на холестерола Възможно и без статини!
Често се предписват лекарства за понижаване на холестерола, но те могат да бъдат опасни! Прочетете за по-ефективните природни алтернативи тук. (Снимка: Елена Швейцер - Fotolia)
- Статини: Огромен пазар за фармацевтичните компании
- На пръв поглед статините изглеждат защитни
- Новите активни съставки изглеждат успешни само
- Просто бягайте от холестерола си
- Колко полезни са самотестовете за холестерол?
- Оксихолестерол: Дори по-опасен от LDL
„Спешно се нуждаете от лекарство за понижаване на холестерола! Ако не го вземете, здравето ви е в голяма опасност, има риск от инфаркт през следващата една или две години, което може да бъде фатално! "
Може да сте чували тази фраза от Вашия лекар. И повярвахте ли му? Вероятно да, защото сте го направили Страх за здравето си. Кой ще рискува живота си доброволно? По всяка вероятност ще се разберете без лекарства и дори ще защитите здравето си по този начин. Но защо е така?
Запознайте се с алтернативите!
Днес те са част от ежедневната медицина: статини, които след това се предписват на вас, когато са вашите
Разбира се, трябва да направите нещо по въпроса. Фармацевтичната индустрия също е признала този голям пазар. Те са в сила от добри 15 години CSE инхибитори, Така че ензимните инхибитори на синтеза на холестерол, като най-доброто лечение за високи нива на холестерол.
Статини: Огромен пазар за фармацевтичните компании
Ще Ви бъде предписано лекарство за понижаване на холестерола от 200 mg/dl. Работата на статините е да инхибират образуването на холестерол в черния дроб. За целта те пречат на ензима, който е необходим за образуването на този холестерол, да работи. Те се предлагат от почти всички големи фармацевтични компании - те правят такава Повечето от оборота навън. През 2002 г. осемте най-важни статини са предписани 12 милиона пъти само в Германия. Бяха отчетени само рецепти, отнасящи се до пациенти със задължително здравно осигуряване. Този брой съответства на оборот от 1,26 милиарда евро - огромен пазар.
Чрез целенасочен маркетинг компаниите гарантират, че продажбите продължават да балонират: Те плащат на експерти, които участват в определени комисии. В комитетите, в които са определени гранични стойности като стойностите на холестерола, при които трябва да приемате лекарства. Забелязвате ли нещо? Чудите ли се, че границите на холестерола постепенно се увеличават в рамките на 50 години намалена от 300 на 200 mg/dl бил е? Сега достигнахме ограничение, което имат четири пети от всички германци - огромна целева група за фармацевтичната индустрия. Повечето от засегнатите изобщо не се нуждаят от статини, които между другото имат сериозни странични ефекти.
На пръв поглед статините изглеждат защитни
Провеждат се изследвания, за да се провери успехът на дадено лекарство. Първото наистина важно проучване на „лекарства за понижаване на холестерола“ беше 4S проучване, скандинавската група за оцеляване на симвастатин. Той показа, че 20 до 40 mg статин на ден значително намаляват смъртността от всички причини. Рискът от смърт е намалял с 30 процента.
В това проучване са участвали 4444 пациенти. От тях 2221 са получили статина, а 2223 участници в изследването са формирали групата за наблюдение. Не сте били лекувани. В тази група, която не е получавала лекарства, 256 души са починали през периода на изследване от 5,4 години. В групата, която беше лекувана, това беше Риск от смърт 30 процента по-ниско. В цифри това прави точно 74 по-малко хора, които са починали от инфаркти, инсулти или подобни ефекти на холестерола.
Но не забравяйте тези странични ефекти
Но статините не са безвредни. В миналото те често са се комбинирали с фибрати. Тази комбинация, придобила известност чрез Lipobay, благоприятства Разтваряне на мускулната тъкан. В допълнение, тази група вещества насърчава стомашни и чревни проблеми, както и чувствителност към светлина и главоболие. Но дори статините без фибрати, които се предписват днес, могат да причинят тежки странични ефекти. Мускулните и ставни проблеми, както и увреждането на черния дроб и бъбреците, са само част от проблемите, които могат да причинят. Те са наистина полезни само в няколко случая, например ако страдате от нарушения на липидния метаболизъм, прекарали сте инфаркт или инсулт.
Обикновено е по-добре, ако промените диетата си и някои защитни вещества поставете в менюто си. Например селенът е жизненоважно вещество, което може да понижи нивото на холестерола ви. Ако обичате да ядете домати, вие също ще намалите холестерола си.
Новите активни съставки изглеждат успешни само
Активната съставка езетимиб е нов подход в холестероловата терапия от почти три години. Започва на друго място: Неговата задача е да инхибира усвояването на холестерола в тънките черва. Той ви блокира Транспортен механизъм в червата, които обикновено преместват холестерола в кръвта чрез чревни клетки. Двойно сляпо проучване на производствената компания се изтъква като "успешно". В този случай 769 пациенти са получили или 10 mg от новата активна съставка, или фиктивно лекарство. Освен това всички участници са получавали терапия със статини в продължение на десет седмици. Тези, които са приемали статини и езетимиб, са имали допълнителни 21,4% по-нисък LDL холестерол (лошият холестерол). HDL, добрият холестерол, нарасна с 1,7%.
Един проблем със статиновата терапия е, че вашият Коефициент на холестерола не се подобрява. Не е достатъчно просто да се измерват индивидуалните нива на холестерола. Общото ниво на холестерол от 200 mg/dl кръв може да бъде добро или лошо, в зависимост от това дали се състои от много добър HDL или много "лош" LDL холестерол.
Всичко зависи от коефициента на холестерола
Следователно коефициентът на холестерола е от решаващо значение. За целта разделете процента от общия холестерол на HDL холестерола. Тази стойност е в4.4 точно с тази на средната популация - средната, която е калцирала артериите в течение на живота си.
Представете си, че имате общо ниво на холестерол от 200 (160 LDL и 40 HDL). Сега вземете комбинацията, спомената по-горе. В резултат LDL спада с 21% до 126, HDL се увеличава с 1,7% до 40,68. След това намалете коефициента на холестерола надолу до стойността на средната популация, до 4. Ще го направите връзка но не може да го подобри, тъй като вашият HDL холестерол почти не се повишава. Но това е необходимо за предотвратяване на инфаркти и инсулти.
Просто бягайте от холестерола си
Така че статините няма да ви отведат никъде. Трябва да намерите друг начин за понижаване на холестерола. Наистина има такъв начин. Просто не е толкова удобно, сякаш просто поглъщате хапче. Започнете, Спортове за издръжливост да се носят. Упражнявайте по 30 минути четири пъти седмично. Когато бягате, увеличавате количеството HDL в кръвта си, точното количество холестерол, което транспортира „лошия“ LDL навън. Не работи веднага.
Трябва да дадете на тялото си около три месеца, след което ензимите в мускулите ви са преминали от изгаряне на захар към изгаряне на мазнини. След това изгаряте 90 процента мазнини по време на тренировка, включително мазнините в кръвта, които познавате като холестерол. По този начин, между другото, можете да подобрите коефициента си на холестерол, дори ако не сте „подхранили“ високите си стойности на холестерол, но ако имате такъв високо самопроизводство на холестерол Така че високите нива на холестерол са генетични. Единственото важно нещо е правилният спорт. Бягайте или ходете, карайте колело - спортът с бавна издръжливост скоро ще ви изведе от средния брой на калциращите хора до абсолютната върхова група с коефициент на холестерол, който има 2 пред десетичната запетая.
Колко полезни са самотестовете за холестерол?
Има редица тестове, които можете да използвате, за да измервате сами холестерола си. Правят се на много прости. Освен това трябва да можете сами да измервате нивото на холестерола в кръвта си у дома. Недостатък на тези тестове: трябва внимателно да следвате инструкциите за употреба. И тук е проблемът. Трябва да убодете пръста си и точното количество кръв, което се изисква капнете върху тест лентата. Твърде много или твърде малко кръв фалшифицира целия резултат от теста. Освен това такива тестове трябва да са достъпни за вас като потребител. Следователно те не са проектирани да бъдат толкова сложни, колкото лабораторните тестове, които се оценяват от обучен персонал.
Друг проблем възниква при самотестовете за холестерол: Нивото на холестерола в кръвта се увеличава, ако приемате например някои лекарства или ако преди това сте яли високо съдържание на мазнини. По тази причина почти никога не посещавайте лекар "Изолирани кръвни тестове" направени, които вземат предвид само една стойност. Това няма смисъл и с холестерола. Още една причина лекарят да определи стойностите като част от кръвната картина.
Оксихолестерол: Дори по-опасен от LDL
Благодарение на увеличаването на преработените храни и бързото хранене, сега се появява вид холестерол, който е дори по-опасен от добре познатия LDL: оксихолестерол. Оксихолестеролът се образува, когато Кислород и холестерол за да се свържете. Това се случва главно, когато мазните храни се загряват до висока температура. Това откриха изследователите от университета в Хонг Конг. Те хранеха хамстери с диета с високо съдържание на оксихолестерол. Резултатът: нивото на холестерола в кръвта се е увеличило неимоверно и артериите са се блокирали много по-бързо. Освен това съдовете станаха нееластични. Всичко това води до високо кръвно налягане, нарушения на кръвообращението, инфаркти и инсулти.
Поради това изследователите съветват да се избягват силно загряти храни с високо съдържание на мазнини, както и хидрогенирани мазнини и растителни масла. В допълнение, диета с много Плодове и зеленчуци предотвратяват връзката на кислород и холестерол.
Лекарства за понижаване на холестерола от хладилния рафт: добри или лоши? Могат ли фитостеролите наистина да понижат нивата на холестерола ви? Прочетете повече за това тук. > прочетете повече