Естествени лекарства от гората Безплатният диетичен блог със съвети и трикове за отслабване
Отидете в гората, за да съберете плодове и билки! Много лекарства, които сега са почти забравени и които могат да бъдат намерени в горите и ливадите, имат ползи за здравето. Най-доброто за нас: Те не струват нищо!
Преди това медици и лечители са опитвали сред природата Средства за защита да се намери срещу различни болести. Междувременно някои от известните по-рано Ефекти от растенията научно проучени и доказани. Ние ви предоставяме четири от Природни лекарства, техните ефекти и приложения:
Брезова кора и брезови листа
Брезите са типични широколистни дървета в Централна Европа. Знаете ли, че брезовата кора или брезовата дървесина имат дезинфектант, когато се пушат или обливат с гореща вода? Те също имат превантивен ефект при респираторни заболявания, например при вдишване с тях.
Освен това могат да се лекуват външни наранявания от гореща брезова кора. Но брезовите листа могат да се използват и като естествени лекарства. Чай от брезови листа има дехидратиращ ефект.
старейшина
Бузовият храст може да се използва за цъфтеж през пролетта, а за узрелите бъз през есента. Дали като сок, сироп, желе, конфитюр или супа. В допълнение към много високото си съдържание на витамин С, бъзът впечатлява със своите високоефективни вторични растителни вещества. Покрива го чаша сок от бъз витамин Ц Две трети от дневните нужди на възрастен. Това укрепва имунната система и предотвратява настинките.
Ако вирусите вече са ви хванали, индуциращият пот ефект на бъза ще помогне по време на настинка. Бъзът също укрепва мускулите, костите и нервната система и предотвратява втвърдяването на артериите. Някои активни съставки в бъза освобождават инсулин и желязо, а диабетиците и хората с една полза от това Липса на желязо.
мъдрец
Повечето ще познаят градинския чай като лекарство срещу кашлица, хрема и пресипналост: като чай или като бонбони. Но градинският чай също освежава устата и облекчава възпалението на венците. Листата на градински чай са били използвани като четки за зъби в древни времена.
Градинският чай съдържа цинк, етерични масла и флавоноиди (вторични растителни вещества), които имат антибактериален и аналгетичен ефект. Градинският чай също се използва срещу прекомерно изпотяване под формата на таблетки. Последните изследвания също показват, че градинският чай насърчава мисленето. Така че трябва да сипвате по-често градински чай или да използвате градински чай като подправка в кухнята, например в ястие с месо.
Морски зърнастец
Ако отидете до Балтийско море или близкото кариерно езерце, ще видите храстите на морски зърнастец с оранжев цвят на брега и в дюните. Плодовете на морски зърнастец са истинска витаминна бомба, поради което са известни още като „Северният лимон“. Плодовете на морски зърнастец съдържат значително повече витамин С от лимоните, а именно 90 mg витамин С на 100 милилитра. Ежедневните нужди на възрастен вече могат да бъдат покрити с 2-4 супени лъжици.
Ако настинката се храни в костюм, тогава пийте сок от морски зърнастец! В допълнение към витамините плодовете на морски зърнастец съдържат висок процент каротеноиди и ликопен. С масло от морски зърнастец можете също да облекчите симптомите на сенна хрема, да намалите спазмите в стомаха и да избледнеете от слънчево изгаряне и белези.