Естествени лечения за себореен дерматит - нон-стоп здраве
Себорейният дерматит е състояние на кожата, което най-често причинява сърбеж в кожата на главата и сухота на лицето. Засяга приблизително 6 милиона деца и възрастни в САЩ. Известно е, че това състояние може да бъде трудно да се разпознае или диагностицира, тъй като кожните реакции, които предизвиква, имитират тези, причинени от подобни състояния, като псориазис, други форми на екзема или дори алергични реакции. Симптомите на себореен дерматит най-често се появяват на участъци от кожата, които обикновено имат високи концентрации на мастните жлези. Частите на тялото, които най-често развиват сърбеж и други симптоми са: близо до врата или ключицата; обратно; главата на гърдите; уши; скалп; лице; всякакви гънки на тялото, например близо до корема. Лекарите не са сигурни каква е истинската причина за себореен дерматит, но изглежда, че е свързан със състава на мастните жлези на кожата, необичайни имунни реакции и разпространението на дрожди Malassezia, които могат да причинят негативни кожни реакции.
Най-честите симптоми на себореен дерматит са лющене на кожата, пърхот по скалпа; еритем или пилинг на кожата; зачервени кожни петна, които могат да бъдат изключително сухи и чувствителни; може да имате отпусната кожа, особено в области на кожата с гънки, които съдържат много масло. Трябва да обсъдите с Вашия лекар, ако страдате от себореен дерматит, преди да започнете да използвате някои от изброените по-долу лекарства за това състояние.
Естествени лекарства за себореен дерматит
ябълков оцет
Трябва да накиснете косата и скалпа в ябълков оцет, тъй като той може да има много положителен ефект върху скалпа и да ви облекчи от възпаление. Това може да не звучи като най-привлекателната идея, но това естествено лекарство може да ви помогне много. Трябва да разреждате ябълков оцет с вода. Трябва да измиете косата си нормално и след това да добавите тази смес към косата и скалпа. Трябва да оставите това естествено лекарство да остане на място за около 10 минути, преди да го изплакнете добре. Трябва да повтаряте това естествено лечение няколко пъти седмично.
Кокосово масло
Трябва да масажирате кокосово масло в засегнатите области на кожата. Това естествено лечение има успокояващ ефект върху вашето състояние. Също така може да помогне на кожата да бъде хидратирана и мека. Това естествено лечение има противовъзпалителни и антибактериални свойства, които са идеални за кожата. Можете да използвате кокосово масло самостоятелно или в комбинация с етерично масло. И в двата сетива е чудесно средство за лечение на себореен дерматит. Тя може да помогне на косата ви да изглежда блестяща и здрава.
етерични масла
Има много етерични масла, които са добре проучени. Те имат антибактериални, противогъбични и противовъзпалителни свойства, които са подходящи за лечение на хронични кожни заболявания. Пореч, масло от лавандула и чаено дърво са едни от най-добрите средства за лечение на себореен дерматит, но има много повече. Ако използвате масло от чаено дърво като естествено средство за лечение на себореен дерматит, тогава трябва да го разредете, преди да го нанесете върху кожата или скалпа. Зехтинът и кокосовото масло са отлични масла за тази цел. Те могат да помогнат за разреждане на етеричните масла, но те също имат много забележителни здравни свойства в себе си. Като естествено лечение на себореен дерматит, трябва да добавите няколко капки етерично масло, което сте избрали, към обикновения си шампоан и да го масажирате добре в скалпа.
Естествени лечения за себореен дерматит
пробиотици
Това естествено лечение често се препоръчва като естествено лечение за много кожни заболявания, които включват себореен дерматит. Няма много проучвания, които показват ефекта на пробиотиците върху себореен дерматит и техните ефекти все още не са доказани за това състояние, но е известно, че пробиотиците могат да облекчат възпалението в тялото и могат да повлияят положително на здравето на храносмилането. Можете да добавите пробиотични храни към вашата диета или да приемате пробиотици като добавки. Някои от най-добрите източници на диетични пробиотици са ферментирали храни като кисело мляко, кимчи и кефир.
Алое вера
Това е едно от най-добрите лекарства за много различни кожни заболявания, което включва и себореен дерматит. Има противовъзпалителни свойства, които могат да облекчат дразненето и да успокоят кожата. Можете да използвате пресен лист от алое вера и да извлечете гела.
Избягвайте дразнещите продукти за красота
Когато редовно прилагате химикали на базата на кожата, тогава симптомите на себореен дерматит се влошават. Трябва да използвате естествени и органични продукти върху кожата си, доколкото е възможно. Трябва да бъдете много внимателни, за да избягвате търговски химически шампоани, ако страдате от себореен дерматит. Известно е, че повечето козметични продукти имат вредни химикали. Трябва да търсите продукти, които са произведени без съставки като лауринов сулфат, натриев лаурил и парабени. За почистване, тонизиране и овлажняване на кожата без дразнене, трябва да се обърнете към натурални продукти за грижа за кожата като гел от алое вера, масло от ший, чай и ябълков оцет. Също така е много важно да се избягват други причини за контактен дерматит, като латекс (ако имате алергия); или отровен дъб; специфични природни продукти, които биха могли да предизвикат алергия, като някои етерични масла или активни съставки, ако сте имали обриви в миналото; парфюми и лосиони, които могат да бъдат върху домакински дрехи или тъкани.
Вземете добавка с цинк
Много хора не знаят, че имат недостиг на цинк. Дразненето на кожата и обривът са два често срещани признака на недостиг на цинк. Ето защо много дерматолози препоръчват тестове за недостиг на цинк за хора, които имат тези симптоми. Цинкът се използва и в някои локални лекарства за лечение на себореен дерматит. Но в днешно време се обръща повече внимание на стойността на вътрешните цинкови добавки. Тези хора, които страдат от себореен дерматит и това състояние е свързано с недостиг на цинк, могат да приемат цинкови добавки за лечение на основния проблем.
Останете хидратирани
Трябва да сте сигурни, че осигурявате на кожата си достатъчно хидратация, като консумирате много вода през целия ден. Трябва да избягвате да консумирате твърде много сладки напитки, кофеинови напитки, алкохол и солени храни, тъй като те могат да влошат и изсушат кожата. Вместо това, трябва да опитате някои здравословни алтернативи, като домашни сладкиши, зелен чай и кокосова вода, за да увеличите приема на течности.
Намалете приема на възпалителни и алергенни храни
Много е важно да имате здравословна диета, тъй като тя ще поддържа възпалението възможно най-ниско. Трябва да се съсредоточите върху яденето на сурова храна. Силно се препоръчва да се сведе до минимум консумацията на пакетирани и преработени храни, тъй като това може да влоши автоимунните реакции и алергиите. Тези храни, които трябва да избягвате, са: пържени храни и трансмазнини; преработени масла като царевица, соя, рапица, шафран и слънчогледово масло; добавена захар и подсладени напитки. Ако сте склонни към алергии, тогава трябва да избягвате храни като рафинирани зърнени продукти, които се приготвят с фъстъци, ракообразни, конвенционално мляко и пшеница.
Рибено масло
Това лекарство е богато на Омега-3 мастни киселини, за които е известно, че имат противовъзпалителни качества. Има няколко проучвания, които показват, че когато приемаме добавки с рибено масло, това води до намаляване на кожните симптоми при много възпалителни кожни заболявания. Кърмещите майки трябва да знаят, че когато приемат рибено масло, тогава нивото на Омега-3 мастни киселини в кърмата се увеличава. Говорете с Вашия лекар, преди да започнете да използвате добавки с рибено масло.
Масло от чаено дърво
Това естествено лечение има противовъзпалителни, противогъбични и антибактериални свойства. Добре е да прилагате това масло локално, но трябва да го разреждате, преди да го използвате със зехтин или кокосово масло. Трябва да смесите три до пет капки масло от чаено дърво в унция носител, преди да го приложите върху засегнатата област.