Естествени и ефективни лекарства за киселини

ефективни

Храненето и акупресурата облекчават киселини

Това е пролетта, периодът, в който гастритът се влошава и много от нас се сблъскват с общ проблем - киселини. Също толкова често са причините за тези симптоми, диета и стрес. Но колкото и да са често срещани и колкото лесно да се бърза да им се обяснява за различни заболявания, толкова е трудно да се балансират в дългосрочен план.

Ангажираност и постоянство са необходими за лечение на здравословни проблеми. Постепенно ще можете да излекувате тялото си, като възприемете пътя, който ви подхожда за балансиран живот. Ето няколко лесни лекарства за киселини.

В случай на стомашен дискомфорт, причинен от киселинност, стомахът или не произвежда достатъчно стомашна киселина, или произвежда твърде много. Храната не се усвоява правилно, храната застоява в стомаха и тогава се отделят по-големи количества стомашна киселина. Коригирането на диетата може да облекчи тези състояния. Освен това препоръчвам акупресура и ето няколко упражнения, които могат да се прилагат лесно и бързо по време на криза.

храня се

Ябълков оцет:

  • 1-2 чаени лъжички натурален ябълков оцет (за предпочитане нефилтриран, но обичайният от търговията също е добър);
  • 250 мл обикновена вода;
  • преди хранене и без добавяне на мед;
  • консумирайте по време на симптоми, максимум 3 седмици;
  • при дефицит на стомашна киселина, насърчава освобождаването и помага за изпразването на стомаха.

Сода за хляб:

  • ½ настъргана чаена лъжичка сода за хляб;
  • сок от ½ или 1 лимон (в стомаха лимонът става алкален);
  • 250 мл обикновена вода със стайна температура;
  • консумирайте след хранене (за свръхкиселинност или за детоксикация и алкализация на тялото, консумирайте сутрин, на гладно).

Да избегна: пържено, захар, кафе, черен и зелен чай, газирани напитки.

Препоръчва се:

  • Закуска Не трябва да липсва - яжте храни, които помагат на храносмилането, като овесени зърна.
  • Чайове, които помагат на храносмилането:
    • Джинджифил (сварете 1 см корен от джинджифил), поне 30 минути след хранене;
    • копър
    • карамфил
    • Мента
    • Лайка
    • Невен

ефективни
Акупресура

Точка "Перикарда 6" (P6 - Nei Guan или Inner Gate)

  • открива се при 3 пръста на китката, от вътрешната страна на ръката;
  • идентифицирайте точката между 2-те сухожилия, като избягвате кръвоносните съдове;
  • натиснете здраво точката и масажирайте за 3 секунди, докато почувствате лек дискомфорт;
  • направете пауза за няколко секунди и повторете процеса за интервал от 3-5 минути;
  • започнете първо с лявата си ръка;
  • повторете 3-5 пъти на ден, особено вечер, преди лягане, за да насърчите съня (препоръчва се почивка от поне 1 час между сесиите под налягане на точката "Pericard 6");
  • ако усещането за парене се повиши към хранопровода, след натискане на точката "Pericard 6", можете да натиснете точката "Pericad 7", която е до 2-те гънки на китката;

  • успокоява стомаха;
  • облекчава нервността, възбудата, безсънието;
  • детоксикира нежно черния дроб.

Накратко, балансирайте начина си на живот, обърнете внимание на диетата си и адаптирайте това, което ви подхожда. В същото време използва ефективни практики без странични ефекти, като акупресура.

Открийте предимствата на акупресурата при различни заболявания, но също така и на други техники на алтернативната медицина, техники, които прилагам комбинирани, персонализирани, в зависимост от неразположенията на всеки - Запишете час на 0733 040 640 .