Естествена хигиена
... Избавяне от вредните вещества!
Естествена хигиена
Когато чуем този термин, повечето хора си мислят, че знаят какво означава: да поддържате зъбите си чисти и да измивате добре ушите си. Всъщност естествената хигиена е най-добрият начин за „поддържане“ на човешкото тяло.
Произходът на естествената хигиена датира от древните гърци. Философски основи i. д. Около 400 Хипократ го смъмри: „По време на хранене ще имаш изцеление“. Съвременната наука за естествената хигиена в САЩ започва през 1830 г. с формирането на Американското физиологично общество. Осем години по-късно институтът създава библиотека и създава хранителен магазин в Бостън; първият магазин на Natura в САЩ.
Първото голямо съвременно движение за естествена хигиена започва през 1850 г. под ръководството на четирима лекари Силвестър Греъм, Уилям Алкот, Мери Гроув и Исак Дженингс. Към тях се присъединиха редица здравни специалисти. Тяхната цел беше да обогатят традиционното лечение с естествени методи. През 1862 г. д-р. Ръсел Трал основава Националната хигиенна асоциация и през 1872 г. пише книга, озаглавена „Хигиенната система“.
В наше време един от най-известните експерти по естествена хигиена е д-р. Хърбърт М. Шелтън, който ръководи „здравно училище“ от 1928-1981 г. според собствената си програма за обучение в Антонио, Тексас. Освен това имаше клиника и лаборатория. Д-р Шелтън е известен като най-видният защитник на философията, принципите и практиката на естествената хигиена. Написал е книга за цяла библиотека. Със своите открития и мисли той направи повече от всеки друг, за да обогати науката и изкуството на естествената хигиена. По думите на д-р Шелтън, „Законите на природата, универсалните истини, принципите на науката са също толкова валидни и неизменни в здравето, колкото и във всичко останало по света. Естествената хигиена е клонът на биологията, който изследва и прилага начините, които осигуряват оцеляването или възстановяването на пълноценен и чист живот в случай на загуба или повреда. "
Трябва да се прави за здраве. Трябва да започнете с отговорно хранене!
Днес най-активният поддръжник на естествената хигиена е Т. К. Фрай, декан на един от американските колежи. Той го цитира като: „Естествената хигиена е в хармония с природата, принципите на жизненото и органично съществуване, нейната наука е добре обоснована, нейната философия и етика са пълни, здрав разум, ефективни на практика и благословени за цялото човечество“. Кредото на г-н Фрай е: „Здравето може да идва само от здравословен живот“.
Д-р К. Р. Сидхва, водеща фигура в естествената хигиена в Лондон, нарече естествената хигиена най-добрата философия и метод на лечение на 30-ия международен конгрес по алтернативна медицина.
Какво точно означава естествена хигиена? Миенето на зъбите не е далеч от истината. Значението на думата хигиена включва чистота. Думата естествен се отнася до процес, който е свободен от изкуствени намеси. Основната предпоставка на естествената хигиена е, че тялото винаги се стреми към здраве, като постоянно се прочиства от вредни, ненужни вещества. Естествената хигиена е наясно с ефекта, който храната има върху продължителността и качеството на живот. Фокусира се върху превенцията и здравословния начин на живот. Той учи, че причината за проблемите трябва да бъде премахната.
Отправната точка за естествената хигиена е, че тялото се самопочиства, самолечи и се самоподдържа. Всички лечебни сили на Вселената се намират в човешкото тяло; природата винаги постъпва правилно и не може да бъде подобрена. Природата никога не пресича собствената си операция. Нарушения в нашето здраве (напр. Наднормено тегло, болка, напрежение) възникват само ако нарушим естествените закони на живота.
Най-привлекателното при естествената хигиена е, че тя осигурява на човека средства за влияние върху собственото му телесно тегло. Някои от инструментите са родени с нас: здрав разум, инстинкти, логика и мислене. Всички ги имаме, но по някаква причина разчитаме все по-малко на тях, когато остареем.
Човешкото тяло е най-великото творение на природата. Нищо не съперничи на неговата здравина, товароносимост и адаптивност. Сърцата ни са приблизително. сто хиляди удара за 24 часа. Сърцето и неговата изпомпваща система, чиято работа учените напразно се опитват да удвоят, изпомпват шест литра кръв през нашата система с кръвоносни съдове с дължина 96 000 мили.