Естествен живот
В младостта си много от нас имат буйна и здрава коса. След тридесет години обаче те започват да се разрушават, да падат и да растат с много по-бавни темпове.
Съвременната медицина казва, че това е естествена последица от раждането и стареенето. Едно време настоявах за същото и дори препоръчвах на пациентите си да се подстригват по-често. Но когато стана дума за собствената ми коса, разбрах, че подстригването изобщо не влияе на здравето на косата. Започнах да изучавам холистичния подход в трихологията и стигнах до друго интересно заключение: бременността, раждането и стареенето не са истинската причина за загуба на коса и нездравословна коса. Косопадът обикновено е модерен проблем. Ако разгледаме снимки преди петдесет и сто години, ще забележим колко по-пищни коси се различават мъжете и жените дори в напреднала възраст. И никой не може да каже, че тогава жените са раждали по-малко!
И така, разбрах, че като лекар правя нещо нередно. Инстинктивно знаех, че тайната на силната, здрава коса е проста. Но за да го открия, трябваше да се върна към корените си, към традицията.
Косата на южняците обикновено има по-дълги цикли на растеж от северняците. Цялата коса расте по-бързо в горещо време и се забавя през студените зимни месеци. Но ако това е единствената причина за здравето на косата, защо плътните, буйни прически са рядкост дори в съвременна Гърция, където дори преди 50 години дори стари жени са имали плитки „по-дебели от въже“?
Докато изследвах традицията на грижата за косата, установих, че старите методи за поддържане, измиване и изсушаване на косата отнемаха много време и енергия - каквито съвременните жени просто нямат.
Здравето на косата от жени с различни традиции се поддържаше с помощта на природни средства - масла, билки, разресване с естествени гребени и масаж.
В резултат на това измислих формула за правилна грижа за косата за себе си и пациентите си, която е много проста и е представена от три компонента .
1. Скалпът трябва да бъде добре подхранван и чист
Един от моите пациенти дойде при мен в сълзи. Искаше да напусне работата си. Каква е причината? Тя смяташе, че състоянието на косата й се е влошило (започнало да пада) поради стреса на работното място. Оказа се лесно да се намери истинската причина. Космените й фоликули бяха запушени от пърхот и „тежки“ компоненти на неорганични шампоани.
Нова коса просто не може да расте, ако фоликулите са запушени.
Най-добрият начин за почистване и подхранване на космените фоликули е масажирането със специални естествени масла и старателно изплакване на косата или по-точно корените ѝ. Тези масла могат да бъдат закупени в готов вид.
Като алтернатива можете да смесите 40 капки етерични масла от розмарин, лавандула, мащерка и лимон със 100 ml чисто бадемово масло. Съхранявайте в бутилка от тъмно стъкло.
Как да кандидатствам. Изсипете толкова масло в дланта си, колкото може да побере, и след това изсипете маслото върху горната част на главата си. Маслото трябва да се абсорбира в скалпа. Само тогава ще достигне до фоликулите!
Трябва да разпределите маслото с върховете на пръстите си и да масажирате скалпа с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка от челото до тила и след това от ухото до ухото. Опитайте се да движите скалпа си, а не косата си. В самия край нанесете масло върху всички нишки до краищата.