Еърсофт с; Наднормено тегло - Да или Не Airsoft Directory
Надявам се това да е правилната нишка сега. Поправете ме, ако греша. ^^
И така, сега към темата:
Аз, на 17 години, около 122 кг, висок 1,89, бих искал да започна с Airsoft, както можете да видите в предишните ми публикации. Въпросът ми е дали можете дори да стартирате Airsoft, когато сте с наднормено тегло, или не сте "пречка на крака" за отбора, особено като абсолютен начинаещ?
Може би тук има играчи, които имат малко повече ребра, които след това могат да споделят своя опит с мен?
Благодаря предварително!
Като капан за XXL куршуми мога само да кажа, че никога не съм имал проблеми, много бързо намерих свръх приятен екип и изиграх всичко - от малки зали до големи събития. Отидете там, забавлявайте се, готово
Малко по-трудно е да намерите прилични дрехи, но фактът, че имате малко допълнително на бедрата си, не е пречка.
Просто става по-трудно да преминете през деня в зависимост от терена.
И може би можете да намалите теглото си, като се движите в еърсофт
Има само едно нещо, което трябва да се каже:
АКО Е ЗАБАВЛЕНО: ИЗВАДЕТЕ НА ПОЛЕТО И ИГРАЙТЕ!
С ходенето върши всичко, имате същите проблеми като в реалния живот с наднорменото тегло.
Ако прекарате малко по-дълго в еърсофт, ще видите колко хора с наднормено тегло играят заедно. Не е пречка да играете заедно, а само ограничение на това, което "можете" и какво не.
Пс: моментът, когато 150-килограмов човек се опитва да се скрие зад малка бреза:-)
Още един малък съвет, на 22 години сте, най-добрият начин да отслабнете е с активни въздушни софтели ^^
Над 50 съм и не съм най-добър нито по отношение на дъха, нито теглото си. Костите и ставите обаче все още са добре. Продължавам със "моето" темпо, така че върви добре през целия ден, а когато става въпрос за заемане на позиция или охраната на знамето или нещата, които не изискват толкова много действия, с удоволствие се отзовавам като доброволец. Младежта е щастлива. И бягането не винаги е по реда на деня, достатъчно често е по-предпазливо през терена. През деня най-вече не забелязвам усилието (адреналин), но само на връщане, когато слизам в McDoof.
Така че не се тревожете за това. Вземете достатъчно вода със себе си за хвърляне на хайвера, избягвайте излишно привличане на оборудване по тялото си и, от личен опит, яжте само малко нещо сутрин и по време на почивки, пълният стомах не е добър.
Правили ли сте нещо във връзка със спорта, което надхвърля училищния спорт? Мога само да ви посъветвам да увеличавате натоварването наистина бавно. И бъдете внимателни, всъщност получавате издръжливост бързо, но отнема още няколко месеца, за да се справят наистина сухожилията и връзките с напрежението.
Особено коленете на по-тежки хора като нас ги натоварват много в ежедневието, още повече като тичат, коленичат, плъзгат се по пода и отново се връщат нагоре. За съжаление мога да изпея песен за това, което ме забави от септември. Така че абсолютно с наколенки, когато е възможно, избягвайте клякането и по-скоро коленичете правилно и в идеалния случай укрепвайте бедрените мускули с клекове през седмицата, защото това също стабилизира коляното. (о, толкова е хубаво да давате съвети на други хора, че сте мързеливи да направите сами.)
Дрехите или дори носачите за чинии всъщност не са толкова лесни и всичко е възможно извън рафта. Но за щастие има право на връщане и с оборудването можете също да създадете помощни средства за това как да приведете нещо, приведено към.
Теглото не винаги е с наднормено тегло. Може би сте почти 1,90 м висока мускулна планина с 4% мазнини: D
Шегувайки се, затлъстяването е по-малък проблем за вашия екип, отколкото за самите вас.
О: Трябва да търся дълго време, докато намеря подходящото оборудване (получаването на бойни ризи, които отговарят на услугата, наистина не е толкова лесно да се намери, колкото си мислите)
Б: Блъскам се в закрити полета, които са плътно изградени * кашлица * Лаутербах * кашлица *.
Но това, което е още по-важно за вас: Препоръчвам ви да подхождате внимателно към цялата работа. Нетрениран (предполагам) и с тежестта получавате проблеми със ставите, ако правите това за известно време (спринт, бърза смяна на теглото, плъзгане на колене и т.н.). Излезте на терена, играйте заедно, но само толкова дълго и толкова бързо, колкото се чувствате комфортно. Правете почивки, вземете доставчици на магнезий (банан!) И вода.
Но трябва да излезете от главата си, за да искате да отслабнете с Airsoft. За това ще трябва да ходите да играете няколко пъти седмично, да изграждате редовност и т.н. Правилният фитнес план за студиото е по-ефективен и подготвя вас и тялото ви по-добре за самата игра (кардио за издръжливост, мускули за защита на ставите).
Не, не искам да диктувам никакви правила на вас или на някой друг тук, просто споделям опита си с вас. С него можете да правите каквото си искате:)
Редактиране: Граматика, за времето на бедствието.