Ерланген Ловът за формула за отслабване - Ерланген
Разкриват ли учените тайната на успешното отслабване? - 29 октомври 2009 г.
ПОЛУЧАВАНЕ - хапчета, диети, мъчения във фитнеса: Много дебели хора са разочаровани или отчаяни, защото не могат да свалят мазнините си. Университетът в Ерланген и половин дузина други университети сега започнаха дългосрочно проучване за „лов за формула за отслабване“.
Ако имате прекалено много на ребрата, понякога сте в омагьосан емоционален кръг: Наднорменото тегло създава фрустрация и предизвиква хранителни разстройства. Всеки, който успешно е избегнал това, става интересен за науката.
Истински сценарий на ужаса: Почти всички развити региони в света изглежда неизбежно се насочват към общества, в които в даден момент силно наднорменото тегло може да съставлява мнозинството. Проф. Мартина де Зуан от Университетската болница Ерланген използва термини от епидемии: „Това е пандемия и въпреки всичките ни усилия, все още не сме я овладели“.
Затлъстяване или затлъстяване
Всеки пети германец - 17,1% от мъжете и 22,2% от жените - вече страда от състояние, което лекарите неутрално наричат затлъстяване. И това не е нищо повече от затлъстяване или затлъстяване.
Научна екстраполация е тревожна: През 2025 г. тя ще бъде около 30 процента в Централна Европа - и 45 процента от населението в САЩ. Детската клиника в Ерланген претегли първокласниците в средата на 90-те години и пет години по-късно: процентът на учениците с наднормено тегло скочи от 6,3% на 9,5%.
Затлъстяването ви разболява
Всеки, който има така наречения индекс на телесна маса 30 и повече, е там. Простата формула: телесното тегло, разделено на височината в метри, на квадрат, тоест умножено със себе си. Отвъд лимита, рискът от допълнителни заболявания като диабет или сърдечни проблеми се увеличава бързо.
„Освен това тези хора са заклеймени, например се справят по-зле при преговорите за заплати и при избора на партньор“, казва проф. Мартина де Зуан. Психосоматичната практикуваща и нейните медицински колеги многократно са правили опит, че радикалната загуба на тегло в по-голямата част от случаите не успява или не трае: Благодарение на прословутия йо-йо ефект, килограмите често скочат над първоначалното тегло.
Не гонете идеалното си тегло
Затова очевидно е станало медико-научен консенсус да не се гони идеалното тегло. „Терапевтичен успех е загубата на пет до десет процента и поддържането на теглото за по-дълъг период от време“, обяснява проф. Дьо Зуан.
Точно тук идва търсенето на „формулата за отслабване“: Проучването в цяла Германия се нарича „Запазване на теглото“. А учените искат да се учат точно от хората, които са отслабнали умерено и след това не слагат бекон поне една година. Разследването на германския регистър за контрол на теглото (DGKR) започна официално вчера в Ерланген.
Проучването продължава поне три години
Под ръководството на университетската клиника в град Хугенот учени от университетите в Бохум, Хамбург, Хайделберг, Майнц, Марбург и Тюбинген участват в обширното проучване на общо 500 успешни кандидати за отслабване. Проучването трябва да продължи три години и евентуално да бъде удължено до дванадесет години.
Всеки мъж или жена на пълнолетие, който успешно е отслабнал и е готов да даде името на изследователите и да се подлага на допълнителни проучвания всяка година, може да кандидатства за участие в кампанията за формула за отслабване.
Погледнете в емоционалния живот
Всичко започва с 30-страничен въпросник, с който учените създават подробен профил на опитите за отслабване, физическите дейности, диетата и хранителните разстройства, здравословното състояние и емоционалния живот.
«Други хора са ви малтретирали с думи като дебелак. Колко силно те е ударило? «С тези и други въпроси учените се опитват да разберат как затлъстелите хора изпитват понякога недружелюбните реакции на своите събратя към безформеността им. Защото това изглежда е една от многото причини за затлъстяване: Засегнатите често са разочаровани поради наднорменото си тегло - и се опитват да се справят с гнева, като ядат твърде много от всички неща.
Типични модели на поведение
В крайна сметка изследователите искат да извлекат типични мотивационни структури и модели на поведение от проучванията. И само след няколко месеца тези открития трябва да помогнат на всички, които преди това напразно са търсили «формулата за отслабване». Директор на изследването дьо Зуан: „И до днес изненадващо малко се знае по темата, но ние искаме да се поучим от тези, които вече успешно са отслабнали.“