Ерата на аеробиката е спряла - Спрете йогата!
Всеки, който следи Instagram напоследък, вероятно е забелязал, че 2018 г. не е ерата на аеробиката. Те все още не издигат частите на тялото ни до динамична музика - докато треньорът (в типичен тренировъчен тон) крещи „една или две двойни, горещи руини - така двойно“.
Не. Това е сега периодът на Ajaj ahol ahol ahol ahol ahol ahol ahol ahol ahol ahol ahol ahol ahol ahol ahol ahol ahol hal ahol ahol ahol ahol ahol á ahol гаматракукат. Но нека започнем в началото на моята история. Защото дълго време всъщност не бях толкова типичното „ледено момиче“, но чувствах, че трябва да се справя с тялото си: в лопатките ми имаше бучки., и сутринта се движех по-силно от калифорнийските кучета роботи. След години, когато бях свален във фитнеса, си представях, че това е спорт, в който не „най-трудната попска игра”, а физическото и психическото благосъстояние на целта.
Въпреки това дълго време избягвах фитнеса. Знаех, че ако се обърна за известно време без никакво заземяване, ще се окажа със същия импулс. Тъй като връзките ми са вързани, гърбът и кръста ми са сковани, но краката ми не са по-добри. Ето защо през февруари - от внезапна идея - все пак се регистрирах при инструктор, частен.
Той подобри движенията ми, попитах го за философията на това нещо и собственото ми физическо състояние - и прокарах 14-те години на липсващата биология. И още. Разбрах как йога създава физическа и психическа хармония - И преди някой да кликне върху него, това е друга езотерична приказка: те не раздават никакви лекарства, които ме карат да гледам нагоре и надолу с щастлива усмивка. Обяснението ще зарадва любителите на науката.
