Епидемия от затлъстяване (и диабет, сърдечно-съдови заболявания) - Страница 5 - Softpedia Forum
tytysor, на 21 август 2017 - 14:18, каза:
shiva, на 21 август 2017 - 14:25, каза:
Ако приемем, че говорим за мъж, с калорични нужди от около 2500 калории на ден, имаме:
Кашу, ядки, лешници (здравословни мазнини): 30 леи/6500 калории => 6 леи/1300 калории
Турция, намерих при 10 леи/кг от Кора => 10 леи/1500 калории => 5 леи/750 калории
Плодове, избрах ябълки (но румънските зеленчуци са приблизително на същата цена), при 2 леи/кг => 2 леи/500 калории => 2 леи
Това означава 13 леи на ден за необходимия брой калории, така 390 леи на месец. Цените са еднакви за тази категория храни, така че пуешкото може да бъде заменено с пилешко или свинско с приблизително еднакви разходи за сто калории, както и ядките да бъдат заменени със зехтин.
Редактирано от figo1988, 21 август 2017 - 14:50.
Бега, на 21 август 2017 - 14:44, каза:
Karhu, на 21 август 2017 - 14:55, каза:
Поставяте стероиди във вас и ставате мускулести за една нощ
В Ро нямат прекалено много стероидни пари
Редактирано от Astute, 21 август 2017 - 14:57.
Karhu, на 21 август 2017 - 14:55, каза:
shiva, на 21 август 2017 - 14:25, каза:
С тези пари няма да получите много здравословни менюта, освен ако не се фокусирате върху зеленчуци от пазара, но все пак е много трудно.
От друга страна, това не излиза евтино и в Америка: доматите са $ 4, хлябът е $ 2-5 и т.н. Тоест за здравословно меню лесно харчите 3-400 долара на месец.
titi_greucean, на 21 август 2017 - 16:30, каза:
Нека не преувеличаваме: дори преди румънците готвеха мазнини. Сармале, коремна супа - хайде. Днес хората не готвят, защото ви отнема твърде много време. За мен човек не би се чувствал като готви у дома дори след 2-3 дни, след като имам натоварен ден - всъщност вече нямаш енергия.
figo1988, на 21 август 2017 - 14:49, каза:
Ако приемем, че говорим за мъж, с калорични нужди от около 2500 калории на ден, имаме:
Кашу, ядки, лешници (здравословни мазнини): 30 леи/6500 калории => 6 леи/1300 калории
Турция, намерих при 10 леи/кг от Кора => 10 леи/1500 калории => 5 леи/750 калории
Плодове, избрах ябълки (но румънските зеленчуци са приблизително на същата цена), при 2 леи/кг => 2 леи/500 калории => 2 леи
Това означава 13 леи на ден за необходимия брой калории, така 390 леи на месец. Цените са еднакви за тази категория храни, така че пуешкото може да бъде заменено с пилешко или свинско с приблизително еднакви разходи за сто калории, както и ядките да бъдат заменени със зехтин.
Редактирано от aaaa4567, 21 август 2017 - 16:46.