Енергийните напитки могат да причинят сериозно увреждане на здравето
Енергийните напитки се консумират много често, особено от младите хора, но в наши дни все повече чуваме за вредните и дори животозастрашаващи ефекти от тези напитки. В нашата статия често можете да прочетете за смъртоносните опасности от енергийните напитки.
Младите хора са най-изложени на риск
Д-р Zsolt Vajda, асистент в Катедрата по токсикология и метаболизъм в детската болница Heim Pál, обикновено се сблъсква с леко отравяне с кофеин веднъж или два пъти месечно. По-тежките случаи за щастие са по-рядко срещани, въпреки че има известна тенденция на нарастване. - Повечето деца пият тези напитки, защото се използват като вкусно утоляване на жаждата. Никога не съм виждал дете да се чувства зле, защото е пило твърде много кафе, каза асистентът.
Кофеинът не само е вреден
Прекомерната консумация на енергия е опасна за нашите деца! - баланс за една година
Кофеинът в енергийните напитки е опасен сам по себе си, тъй като прекомерната консумация може да бъде вредна в дългосрочен план, особено за сърдечно-съдовата система. Това е така, защото напитка, богата на кофеин, повишава сърдечната честота и кръвното Ви налягане. Твърде много кофеин ще поддържа сърдечния ритъм по-бърз през целия ден, ако някой консумира тези лекарства ежедневно, пулсът ви почти никога няма да се възстанови. Това не може да се прави всеки ден без увреждане на здравето, сърдечно-съдови проблеми могат да бъдат обвити.
Кофеинът стеснява коремните и висцералните кръвоносни съдове, докато мозъкът получава повече кръв. По този начин кофеинът съкращава времето за реакция, повишава нивото на адреналина и позволява по-голямо физическо натоварване. Освен това кофеинът подобрява сърдечната и бъбречната функция, така че е възможно позивите за уриниране да са много по-чести след кафето. Поради това се препоръчва само ограничено количество за бъбречно болни.
Някои прости данни: кафето съдържа 1 mg кофеин на милилитър, една порция е 50 ml, така че съдържа 50 mg. При енергийните напитки тази стойност е 0,3 mg/ml, но опаковката обикновено е 250 ml, а има дори бутилки от един и половина литра - 400-450 mg кофеин, което е еквивалентно на 8-9 кафета. И за деца, и за възрастни това не е количество, което тялото би могло да понесе добре.
Според литературата 15 mg/kg кофеин вече е токсичен в детска възраст, но симптомите могат да се усетят от 3 mg/kg. Първо се появяват учестен пулс, възбуда, зачервяване.
Тези течности обаче съдържат не само кофеин, но и много други съставки. - Тауринът е аминокиселина, която влияе върху метаболизма и енергийния баланс на тялото, така че има освежаващ ефект. Той подобрява физическата годност чрез въвеждане на захар в клетките и повишаване на производителността. Когато се добавят към кофеина, те подобряват взаимните ефекти, но това все още не е всичко. Много енергийни напитки съдържат жен-шен, който е растителна съставка и също има ободряващ ефект, обясни лекарят.