Енергийни ухапвания (книга) -
Времето за филийки мюсли свърши, енергийната стена е новата супернази! Ухапванията, които крият прекрасни хранителни вещества, стават здравето на всеки.
Искате ли бърза помощ след тренировка или трайна имунна защита? За благополучие, висока енергия всеки ден?
Всяка от 15-те рецепти в книгата е богата на протеини, въглехидрати с нисък ГИ, здравословни мазнини и без захар. Но няма компромис по отношение на вкусовете! Енергийните ухапвания осигуряват експлозивна жизненост и предотвратяват променливите нива на кръвната захар. Някои рецепти специално помагат за мускулния растеж, докато други ускоряват детоксикацията. Можете да намерите рецепти, които могат да се приготвят сурови и изискват печене по същия начин, както сладките или солените вкусове, само едно е общото между тях: всички те са вегетарианци.
Нови и здравословни енергийни хапки могат да бъдат направени със светкавична скорост, разнообразни, лесни за съхранение и дори децата обичат!
Свързани книги
Неизвестен автор - 101 диетичен празник
Нискокалоричната диета не означава, че трябва да се откажем от вкусната храна. Диетичният празник 101 въвежда много специални новости и стари любими, от които със сигурност няма да спечелим повече килограми. Тези рецепти, които могат да се приготвят бързо и лесно, са подбрани по такъв начин, че дори тези, които имат наистина ограничен отпуск, не трябва да се отказват от домашно приготвената, вкусна, прясна, домашно приготвена храна. Инструкциите стъпка по стъпка улесняват нещата дори за начинаещи, докато цветните снимки на храна на цяла страница осигуряват яснота. В края на рецептите ще намерите полезна информация за съдържанието на хранителни вещества във всяко ястие.
Императрица Мария Бенке - Нашият живот и храна
Със сигурност не виждам много разумни причини да напиша предговор към книгата на императрица Мария Бенке. Неговото писане е за здравословен начин на живот, правилно хранене и в този вид телевизионен човек съм всичко, което може да бъде, само знаещият професионалист не е такъв. Най-много контрапример. Въпреки че в днешно време полагам повече грижи, макар и по принуда, за това колко много се включвам в доста неорганизирана и много ненужно трудна работа, трябва да обърна повече внимание на здравето си, отколкото, да речем, преди двадесет години, но все още имам достатъчно досада и заетост. .
Изабела Бонамини - Калории
Атрактивният външен вид и доброто физическо състояние са важни както за жените, така и за мъжете, но е поне толкова важно да не постигнете това с мъчителна диета. Можем да поддържаме идеалното си тегло, като броим калоричното съдържание на нашите храни и включваме балансирани, вкусни храни от нашата рецепта в диетата си.
T. Fodor Zsuzsanna - Tokodi István - Чувствителност към брашно и алергия към брашно
За тази книга няма ушен текст, но все пак можете да я стартирате/подкиселите.
Irén Gyulai - Rózsa Demeter - Józsefné Pelle - I will be slim
Идеалът за красота на нашето време е стройната жена и мъж с добро движение. Независимо от това, една от най-популярните болести на нашето време е преяждането, затлъстяването до такава степен, че телевизията, радиото и пресата също са започнали да се борят с него. Тази книга, която съдържа много полезна информация, също иска да се присъедини към вас. Трима професионалисти се обединиха, за да помогнат на тези, които искат да бъдат слаби или не искат да увеличават килограмите си със съвети за дресинг, гимнастически упражнения, рецепти. Не е достатъчно да прочетете тази книга, съветите трябва да се прилагат на практика. Само по този начин - със съвместната „работа“ на авторите и читателя - може да се реализира целта на книгата: стройната стая и изгодната рокля, която подхожда на стаята.