Енергийна психология II; История на PsihoCliniq

психология

Много кратка история на енергийната психология

Енергийната психология се корени в традиционната китайска медицина, практиките на чигонг и индийската аюрведична медицина, както и в новаторските здравни специалисти като хиропрактора Джордж Гудхарт, основател на приложната кинезиология, австралийски психиатър Джон Даймънд и психологът Роджър Калахан (основател на полевата терапия на мисълта - TFT)

Подобно на много други научни открития, ЕП постигна много бавен напредък. Роджър Калахан лекува в продължение на година и половина жена, която е имала тежка водна фобия, чрез метода на системна десенсибилизация в когнитивно-поведенческата психотерапия. Той съобщава, че тя се оплакала от главоболие всеки път, когато идвала на лечение и буквално не можела дори да погледне водата, защото се чувствала зле. Един ден Калахан реши да опита нещо различно, да натисне точките, използвани в акупунктурата, метод, заимстван от приложната кинезиология. В доклада от тази сесия се споменава: „Лечението продължи само минута, когато направих тест, изглежда, че нейната фобия е изчезнала. Пациентката веднага знаеше, преди всяка проверка, че страхът й от водата я няма. ".

През последните 30 години от откриването на Калахан има много вариации на тази техника. PE техниките включват техника на емоционален фридън, полева терапия на мисълта, акупасура с тапас (TAT), усъвършенствана интегративна терапия (AIT), невро емоционална техника (NET), сърдечно подпомагана Терапия (HAT) и изцеление от нивото на тялото нагоре (HBLU). Зад всички тези теории и техники PE съчетава намерение с въображаемо излагане (in vitro) и стимулиране на акупунктурните точки, за да балансира енергията. Очевидно това са много прости техники и резултатите могат да бъдат изненадващо бързи.

Най-известната PE техника е EFT - Emotional Release Technique. Гари Крейг е инженер, трансформиран в бизнесмен, запален по коучинг, за да постигне максимални резултати. Той изучава Терапия на полето на мисълта и открива техниката на Калахан, която намира за трудна за прилагане, съдържаща твърде много алгоритми. Крейг се заема да разработи техника, която е лесна за научаване и използване и така стига до EFT. Крейг публикува ръководството за EFT като безплатно изтегляне на своя уебсайт, www.emofree.com, от който до миналата година са изтеглени 1,4 милиона копия на английски (без преводи).

Изследвания в областта на енергийната психология

„Когато забелязах, че редица пациенти, които не реагират на обичайните ни начини на лечение и изведнъж се чувстват по-добре след прилагане на EFT техники, нямах нужда от двойно сляпо, контролирано проучване, за да потвърдя ефективността на EFT.”- Джеймс Маккой, д-р - Kaiser Permanente Pain Clinic, Хавай

Подобни нагласи бяха често срещани в ранните дни на енергийната психология (ЕП) и следователно изследванията не бяха приоритет. Въпреки че PE е предшестван от десенсибилизация и преработка на движение на очите (EMDR), техника, разработена от Франсин Шапиро десет до петнадесет години по-рано, ефективността на EMDR е относително добре установена, с повече от четиристотин публикувани проучвания. В случая с ЕП все още се работи, за да се потвърди като семейство терапии, основани на изследвания .

Австралийският психолог Стив Уелс проведе едно от първите проучвания в ЕП, озаглавено „Оценка на интервенция върху енергийните меридиани за намаляване на фобиите на малки животни. „След 30-минутна EFT сесия, EFT групата отчете значително по-голямо подобрение от контролната група (която използва диафрагмално дишане и активно лечение). Това подобрение се запазва дори след 19-месечно наблюдение. Тези резултати предполагат, че само една сесия може да доведе до измерими ефекти, но също така, че тези ефекти са трайни във времето.

Тревожността, особено в изпитни ситуации, е основен проблем за много студенти. Даниел БЕНОР и Карън Леджър сравниха ефектите от EFT, EMDR и CBT (когнитивна поведенческа терапия), за да намалят тревожността при изпити при студентите. И трите групи постигнаха подобни резултати при намаляване на тревожността. Групата CBT се нуждаеше от пет сесии, за да достигне същото ниво като EFT, а групата EMDR две сесии. .

При посттравматично стресово разстройство (PTSD) има проучвания, които документират ефективността на EFT (който съчетава целенасочено изобразяване с удряне на акупунктурни точки и когнитивно преструктуриране) за облекчаване на симптомите на PTSD като тревожност, безсъние, кошмари и свръхбдителност -6 срещи. Тези резултати се запазват след шест и дванадесет месеца според преоценките .

Проучване за загуба на тегло от Чарлз Елдър и неговия екип от Kaiser Permanente в Портланд, Орегон, показа, че техниката за акупресура на Tapas (TAT) е по-ефективна от участието в група за подкрепа и група за чи гонг и за двете да отслабнете, както и да поддържате загуба на тегло през следващите 12 месеца.

В шведско проучване Гунила Братберг набра осемдесет и шест жени с диагноза фибромиалгия, които бяха в отпуск по болест поне три месеца. Те бяха разпределени на случаен принцип в група за лечение или в списък на чакащите. В групата, която е получила EFT лечение, са установени статистически значими подобрения при болка, тревожност, депресия, жизненост, социално функциониране, ефективност. Освен това руминациите, свързани с безпомощността и катастрофирането, намаляха значително, увеличавайки нивото на активност пропорционално на групата, останала в списъка на чакащите. Забележителното при това проучване е, че Братберг не е направила лично проучване на нито един от своите субекти, като изследването е проведено изцяло в Интернет. .

Псориазисът е широко разпространено автоимунно разстройство. Медицински лечения като кремове, мехлеми с кортизон се опитват да контролират симптомите. Патриша Ходж завърши проучване за използването на ЕФТ при лечение на псориазис. Изследванията му проследяват еволюцията на 12 теми след 6-часов семинар за EFT. След 3 месеца участниците съобщиха за намален стрес, по-добър сън, по-малко медицински лечения, подобрени взаимоотношения, по-малко притеснения и епизоди на гняв, повишено самосъзнание и подобрени симптоми на псориазис и намалени други здравословни проблеми. .