Емилия Вишневская вие сте начина, по който живеете, ИНТЕРНЕТ ПУБЛИКАЦИЯ - ЕКСКЛУЗИВНА
ЗВЕЗДИТЕ СЕ НАБЛИЗЯТ
Един от водещите модни модели в Русия, чаровната Емилия Вишневская, смята, че причините за нашите заболявания трябва да се търсят в начина, по който живеем. Човек се нуждае от приятелство с вътрешния си свят и от способността да има положително отношение към живота. Когато имате хармония във всичко, вие самите сте хармонични във всичко.
РЕФЕРЕНЦИЯ
Емилия Вишневская е модел, дизайнер, певица и телевизионна водеща. Един от трите водещи модни модела в Русия и един от най-красивите хора в столицата. Успешно работи като модел в чужбина. Сътрудничи с известни дизайнери и марки. Снимките на Емилия не напускат страниците на лъскави списания.
Емилия е многостранен човек. Завършила е училището по хореография, училището по изкуства и музикалното училище в класа по пиано. Тя се занимаваше с джаз вокали. След училище успешно завършва курсове в Европейския институт по дизайн в Милано и Московския държавен институт за национални и регионални отношения, Факултет по международни отношения. Владее три езика: английски, испански и латински.
Участва активно в благотворителни дейности. Той е президент на благотворителната фондация „Единство“ за сериозно болни деца с хидроцефалия. Неин съосновател, освен Емилия, е и Светлана Пчелникова (президент на благотворителната фондация "Парад на звездни кукли за деца").
Емилия се бори срещу жестокостта към животните.
Информация, предоставена от агенция "Успех".
-Емилия, здравето е важна тема в живота ти?
-Разбира се, темата за здравето е първостепенна за мен. В края на краищата, както знаете, не можете да си купите здраве за никакви пари, така че трябва да бъдете много внимателни към себе си и начина си на живот. Нашето тяло е идеална машина, всичко е взаимосвързано в него. Бях небрежен в диетата си, ядох каквото и да е - след няколко години, моля, вземете гастрит. Пристрастени към енергийните напитки и кафето сутрин, моля получите сърдечни заболявания. Прекарах много време пред компютъра и телевизора, не ходех, поне 30 минути на ден на чист въздух - тук имате главоболие и увредено зрение ... Причините за нашите заболявания трябва да се търсят в как живеем. В крайна сметка те казват: „Ти си това, което ядеш“. И бих казал по-широко: "Ти си такъв, какъвто живееш".
-Успявате ли да водите здравословен начин на живот?
-Опитвам. Но тъй като съм публично лице и нямам стандартизиран работен график, е малко по-трудно да се грижа за здравето си. Понякога, случва се, спя по 3 часа на ден, понякога дори нямам време да ям. В такива моменти ме спасяват прясно изцедени сокове и чай с мляко и захар. Те повишават нивата на глюкозата в кръвта и ви поддържат енергични. Не ям месо от ранна детска възраст, не мога да се нарека вегетарианец, понякога ям риба, по-скоро ям зеленчуци. Избрах за себе си определен списък с продукти, които попълват запасите от витамини и хранителни вещества - и ги ям (смее се).
-А какво ще кажете за лошите навици? Някой от вашето семейство е изложен на тях?
-Зависи какво се разбира под думите „лош навик“. Например, отдавна живея в Европа и мога да кажа, че всички там пият вино и не го смятат за алкохолизъм. Освен това е научно доказано, че чаша вино на ден е много здравословна. Но руснаците имат широка душа ... Обикновено не се ограничаваме до малки неща ... Това вероятно е нашият проблем.
Не приветствам пушенето. Кафе ... Мисля, че това е лош навик, много "пристрастени" към него, стават зависими, познавам хора, които пият по 5 чаши еспресо на ден, а където има кафе, има и цигара ... и здравей на сърдечно заболяване! По-добре да пиете пресен сок и да го „пушите“ с целина (смее се).