Em; неудържим; т; напр .; л; kok; Доктор на науките
Несмилаеми "храни"
Трябва да избягваме рафинираните продукти.
Те включват бяла захар, бяло брашно (нулево брашно или фино брашно), рафинирани масла и мазнини (включително маргарин) и основно всички промишлено преработени храни. Те вече нямат никаква хранителна стойност и следователно само натоварват телата ни и ги лишават от основните хранителни вещества и минерали, необходими за перфектно храносмилане.
Трябва да избягваме индуцирани от дрожди или ферментирали зърнени продукти.
Това включва хляб, кифлички и всякакви хлебни изделия, за които е използван набухвател (мая, закваска, ферментиращ ензим и др.). Дори продуктите от пълнозърнесто брашно са лишени от каквато и да е хранителна стойност при ферментация, тъй като те също причиняват алкохолна ферментация и следователно натоварват цялото тяло, тъй като алкохолната ферментация освен етилов алкохол произвежда и метилов алкохол, който причинява тежко отравяне.!.
Трябва да избягваме „всичко от мъртвото животно“.
При чревно неразположение, запек, метеоризъм, подуване на корема и всякакви други чревни заболявания, трябва да избягваме следните храни: месо, животински мазнини, бульон и др. костен бульон; накратко, всичко, което идва от мъртво животно (оттук и рибата), тъй като те започват да гният най-късно в дебелото черво. Затова консумацията на всичко това трябва да се избягва, особено в случай на запек. В сравнение с месоядните, нашите черва са твърде дълги и следователно месните производни започват да ферментират и гният в червата на хората.
Следователно вегетарианците са много по-здрави и имат средна възраст 15-20 години.