Елиза Самара, карантинна тренировка за тенис на маса и робот в хола
За състезателката по тенис на маса Елизабета Самара новината за отлагането на Олимпийските игри в Токио с една година не беше най-щастливата. Това е така, защото състезателката, която ще навърши 30 години на 15 април, се чувстваше в отлична форма, като се има предвид, че току-що спечели олимпийския си билет през януари в Гондарър, Португалия.
Елиза казва, че все още е очаквала това отлагане - решение, което според нея е от полза за младите спортисти.
„Очаквах Олимпиадата да бъде отложена, защото както виждате, нещата се влошават. Една година е много за някои, за някои е добре, защото имат време да тренират. Бях в добра форма, през януари се класирах в Португалия. Наистина се хванах, но това е. За тези, които не са на около 20 години, една година е много по-трудно. Трябва да се грижим повече за себе си, да не се нараняваме. Мога да кажа, че за първи път съм вкъщи от толкова дълго време, но когато се върна, ще се върна със свежи сили. Не знам дали ми е от полза или не, това е двупосочно пътуване. Съзнанието ми беше настроено за юли, трябваше да тръгнем за Токио през юни, в лагера. Но сега всичко е с главата надолу. ", каза Елиза Самара за ProSport.
Обучение на роботи
Спортистката от Констанца е оборудвала апартамента си с тенис маса и робот и се опитва да поддържа както физическия си тонус, така и скоростта на реакцията си, рефлексите, толкова важни в тениса на маса.
„Вкъщи съм със семейството си, но за съжаление не мога да се наслаждавам на всичко, което означава у дома, мога да изляза да бягам, да правя нещата си, табутата си. Правя тренировките си у дома, донесох маса за тенис на маса от фитнеса и играя с робота. Опитвам се да не излизам от ритъма, още повече, че не знам колко дълго ще продължи цялата тази почивка. Опитвам се да не избягам от контрол, да не изгубя дъх, играта на краката, защото поне в нашия спорт и седем дни, ако си вземете почивка, са много. Купих и бягаща пътека, опитвам се да улесня живота си, да имам активност, правя по две тренировки на ден. Опитвам се да направя живота, който имах преди, но не ходя никъде ", - каза Елиза Самара.
Многократният европейски шампион твърди, че обучението с робота е изключително взискателно: „Мога да кажа, че е много трудно с робота. Всички големи играчи, като Тимо Бол или Владимир Самсонов, тренират с робота. Особено Тимо Бол. Той каза, че негов партньор за обучение е роботът. И е много взискателно. Имам място в апартамента, има достатъчно място, тренирам лесно в хола ".
В допълнение към специфичните тренировки, нашият шампион от време на време гледа филми и готви, но нещо лесно. Още салати. "Аз гледам филми. Не излизам, имам късмет, че родителите ми седят до мен, майка ми идва, но не често, веднъж седмично, за да ме снабдява с храна. Готвя закуска, много лека. Привърженик съм на салатите, правя много салати, особено след като трябва да внимаваме с храната, какво ядем, колко ядем, защото не бих искал да се връщам с излишни килограми. Харесвам готвена храна, но се опитвам да се въздържа. Опитвам се да се храня възможно най-балансирано през този период ", - каза състезателят по тенис на маса.
Целта за Токио: олимпийски медал
30-годишната спортистка е уверена, че Румъния може да получи медал в Токио, заедно с отбора: „Това е четвъртата ми олимпиада. Като се има предвид, че имаме много хомогенен отбор, ние се стремим към медала в Токио. Тази година ще имаме повече време да тренираме, за да можем да изпълним това желание. Отборът има много по-добри шансове от отделния, защото имаме хомогенен отбор. Когато не съм във форма, това е Бърни (н. Б. Бернадет Шокс), когато не е тя, това е Дана (п. Даниела Додеан) ".
Хубав жест, направен в помощ на медицинския персонал от Яш
Елиза Самара се присъедини към кампанията за набиране на средства, инициирана от джудиста от Яш Владуш Симионеску, за да помогне на медицинския персонал от Яш. Добър приятел на Владът, спортистката от Констанца дари палитра с нейния подпис за търга, който бе награден със сумата от 800 евро.
„Наистина искам да благодаря на Влад, че ми даде възможността да помогна. Радвах се, че мога да помагам на хората с каквото мога. Познавам Владуш от години, разбираме се много добре и оценявам, че той се обърна към мен. Дори се срещнахме в Япония тази година. Решихме да останем само час, но в крайна сметка говорихме около пет часа. ", - каза Елиза Самара. „Наистина оценявам и й благодаря от сърце, че беше с мен в тази кампания и че е перфектен приятел.“, беше отговорът на Владуш Симионеску.